http://anggaabdisaputra.blogspot.com/

anggaabdisaputra.blogspot.com : Tempat Sharing Ilmu dan Pengalaman

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Spesifikasi Dan Harga Sony Xperia T2 Ultra Dual Dengan Processor Quad Core

By , , , , , , , ,
Spesifikasi Dan Harga Sony Xperia T2 Ultra Dual - Phablet yang mencoba untuk menjembatani kesenjangan antara smartphone dan tablet, kini semakin digemari konsumen Indonesia. Perlahan-lahan namun pasti, phablet terus mengalami peningkatan dalam hal penjualan. Kenaikan ini mendorong produsen untuk menumpahkan beberapa fitur dan membuat produk mereka lebih murah dan terjangkau.

Sebagaimana kita ketahui baha salah satu phablet kelas atas Sony adalah Xperia Z Ultra. Kini Sony memiliki alternatif yang lebih murah dalam bentuk Xperia T2 Ultra. Dengan tampilan lebih kecil, lebih ramping, bisa dual SIM, dan berbagai fitur menarik lainnya. Hal yan lebih penting lagi dalah anggaran yang anda keluarkan untuk bisa memiliki phablet enam inci ini semakin murah.

Tampilan Desain
Banyak kritikus memuji desain Sony, slab hitam sederhana dengan garis yang bersih sekarang ini merupakan gaya khas yang telah diadopsi untuk semua smartphone dan tablet rilis terbaru. T2 Ultra Dual tersedia dalam tiga warna: hitam, putih dan ungu. Semua pilihan warna terlihat cukup berkelas dan tentu saja soal piliahan kembali lagi kepada selera anda masing-masing.

Bagian atas dan bawah perangkat terlihat polos dan bersih dari berbagai tombol. Tepi kanan penuh sesak dengan tombol untuk power, volume dan kamera. Penempatan tombol pada bagian bawah tepi kanan sudah sangat khas dengan kemudahan penggunaan yang tak tertandingi. Jack 3.5mm untuk audio dan dua slot SIM dapat ditemukan di bagian atas tepi kanan. Tepi kiri terdapat slot kartu microSD dan Micro-USB port untuk pengisian dan transfer data. Tepat di atas layar adalah kamera menghadap ke depan 1.1 megapiksel, dan di bawahnya adalah mikrofon. Bagian belakang memiliki grill speaker yang sangat panjang, kamera belakang dan flash.

Pada seluruh bagian perangkat terlihat mengkilat dan mudah membekas sidik jari kita. Bagian belakang terbuat dari plastik, agak mudah tergores sehingga kami sarankan menggunakan penutup. Perangkat terasa kokoh meskipun cukup tipis hanya 7.7mm, dan bagian tepi berkaret membuat pegangan terasa mantap.
Harga hp Sony Xperia T2 Ultra

Fitur Dan Spesifikasi
Sony Xperia T2 Ultra Dual memiliki spesifikasi pada kelas mid-range. Sehingga untuk urusan kinerja dipakai juga processor kelas mid-range Qualcomm Snapdragon 400 quad-core SoC dengan clock 1.4GHz, untuk GPU menggunakan Adreno 305. Dari penyimpanan internal sebesar 8GB, hanya 4.68GB yang tersedia untuk pengguna. Untungnya, Anda dapat meningkatkan penyimpanan perangkat hingga 32GB menggunakan kartu microSD. Kamera belakang 13 megapiksel bisa merekam video pada resolusi full HD 1080p. Pengguna yang suka menggunakan kamera depan untuk selfie mungkin akan terasa kurang karena hanya terdapat kamera dengan resolusi 1,1 megapiksel. 

Sony Xperia T2 Ultra hadir dengan dua varian single dan dual sim. Untuk yang dual sim, kartu Micro-SIM bekerja dalam modus dual standby. Ponsel ini juga memiliki Bluetooth 4.0 dengan dukungan A2DP bersama dengan berbagai sensor yang berbeda termasuk accelerometer, gyro dan sensor jarak. Layar 6 inci memiliki resolusi 1280x720. Layar muncul dalam kehidupan dengan proprietary teknologi layar Triluminous Sony. Reproduksi warna fantastis dan kontras yang cukup besar.
Kamera
Perangkat lunak kamera cukup terbatas jika dibandingkan dengan Samsung dan LG. Ada beberapa mode yang benar-benar sia-sia seperti AR Effect, yang sangat konyol, dengan animasi yang mengingatkan kita karya seni Chota Bheem ini. Modus Picture Effects memiliki beberapa efek yang benar-benar norak. Panorama terlihat sempurna dan efeknya bekerja dengan sangat baik.

T2 Ultra adalah contoh yang bagus tentang mengapa besarnya resolusi megapixel tidak penting. Kamera 13-megapiksel di phablet ini memiliki masalah fokus pada objek dan menangkap gambar dengan cukup banyak noise. Hal ini tidak untuk mengatakan bahwa kameranya jelek.

Detail yang terasa kurang bahkan ketika mengambil gambar pada siang hari, tetapi warna-warna alami adalah nilai lebih tersendiri. Keseimbangan warna putih yang dihasilkan pada beberapa gambar kurang baik. Kamera benar-benar menguji kesabaran kita saat pengambilan gambar dalam cahaya rendah, dan hasilnyapun foto-foto yang dihasilkan tidak sebanding dengan waktu yang dibutuhkan.

Kinerja kamera untuk merekam Video juga berada dibawah permorma Sony pada umumnya. Untungnya, tidak ada skipping frame. Secara keseluruhan, kualitas kamera Sony Xperia T2 Ultra ini dibawah performa yang seharusnya dari kamera kelas Sony.
Performa
Sebelum kita sampai pada skor benchmark, pengalaman kami menggunakan perangkat dalam situasi sehari-hari dipenuhi dengan berbagai isu menarik. Menggunakan browser default Chrome menyebabkan layar sebentar-sebentar berkedip. Laci app akan membeku dari waktu ke waktu. Tetapi secara umum skor yang didapat T2 Ultra cukup baik dalam hal kinerja. Skor yang didapat untuk AnTuTu dan Quadrant adalah 19.358 dan 9.138. Di departemen grafis. Kemudian untuk benchmark grafis Adreno 305 mendapatkan skor 10,9 fps pada GFXbench dan pada 3DMark Ice Storm mendapatkan skor moderat 5.632 poin.

Kejutan lain adalah fakta bahwa T2 Ultra memiliki tingkat output suara yang rendah bahkan ketika diuji dengan earphone. Kualitas audio ketika didengarkan dengan earphone bawaan kurang baik.

Secara default T2 Ultra tidak memutar video pada resolusi 1080p, namun ketika digunakan memutar video full HD ternyata lancar dan tanpa lag sedikitpun. Ketika digunakan memutar video secara terus menerus, T2 Ultraa berhasil bertahan selama 8 jam, 22 menit. Kualitas suara selama panggilan terasa kurang ketika digunakan ada sinyal jaringan yang rendah, dan ada suara berderak yang unik pada akhir penerimaan, meskipun bisa saja masalah ini disebabkan oleh dari penyedia jaringan.

Harga hp Sony Xperia T2 Ultra Dual Sim dijual dengan harga baru Rp 3.500.000 dan bekas Rp 2.950.000. Sedangkan untuk varian single sim dijual dengan harga Rp 3.400.000 dan bekas Rp 2.800.000. Untuk melihat harga terbaru hari ini bisa dilihat pada halaman daftar harga hp Sony Xperia.

Spesifikasi Sony Xperia T2 Ultra Dual
Jaringan
2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2 - D5322
3G: HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100 - SIM 1

Layar
Tipe IPS LCD capacitive touchscreen, 16M colors
720 x 1280 pixels, 6.0 inches (~245 ppi pixel density)

Ukuran
165.2 x 83.8 x 7.7 mm / 171.8 gram

Memory
1 GB RAM
Internal 8 GB
Eksternal MicroSD up to 32 GB

Komunikasi Data
3G HSDPA, 42 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps
EDGE Up to 296 kbps
GPRS Up to 107 kbps
WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, dual-band, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v4.0 with A2DP
USB/Port MicroUSB v2.0 (MHL)

Kamera
Primer: 13 MP, 4128 x 3096 pixels, autofocus, LED flash
Sekunder: 1.1 MP
Video Record: 1080p@30fps

Fitur Utama
OS Android v4.3 (Jelly Bean)
CPU Qualcomm MSM8928 Snapdragon 400, Quad-core 1.4 GHz Cortex-A7, Adreno 305
Browser HTML5
GPS A-GPS
Messaging: SMS (threaded view), MMS, Email, IM, Push Email

Fitur Tambahan
Java MIDP emulator, ANT+ support - SNS integration, TV-out (via MHL A/V link), Active noise cancellation with dedicated mic, Box (50 GB lifetime cloud storage), Document viewer, Photo viewer/editor, Voice memo/dial, Predictive text input
Dual SIM (Micro-SIM) - D5322

Audio dan Video
Vibration, MP3 ringtones, Jack, Speakerphone
Video Player: Xvid/MP4/H.263/H.264 player
MP3 Player: MP3/eAAC+/WMA/WAV/Flac player

Baterai
Li-Ion 3000 mAh
Talk Time: Up to 16 h (2G) / Up to 30 h (3G)
Standby: Up to 1120 h (2G) / Up to 1093 h (3G)
Read More

7 Kegiatan Pagi Yang Menyehatkan Tubuh Dan Pikiran Anda

By 
     Sehat merupakan harapan setiap orang dalam mengarungi hidup didunia ini. Kita tentu akan mulai lebih menyadari tentang arti sehat saat merasakan tubuh mulai tak nyaman dalam menjalankan berbagai aktivitas rutin setiap harinya. Faktanya, kita harus menjaga tubuh dan pikiran tetap sehat dengan menjalankan pola hidup sehat yang dianjurkan. Pagi hari merupakan waktu yang tepat untuk menyehatkan tubuh dan pikiran anda. Lalu, apa saja kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran di pagi hari tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Berolahraga pagi merupakan kegiatan rutin yang saya (penulis) lakukan setiap pagi hari. Inilah yang membuat saya memiliki stamina lebih untuk melakukan berbagai aktivitas termasuk menulis artikel yang sedang anda baca ini. Udara pagi yang dingin tidak menyurutkan langkah saya untuk mulai berolahraga pagi. Namun, sebenarnya ada berbagai kegiatan yang menyehatkan tubuh dan pikiran anda di pagi hari. Berikut ini 7 kegiatan pagi yang menyehatkan tubuh dan pikiran anda : 
  1. Berolahraga Pagi. Inilah gaya hidup sehat yang harusnya wajib anda lakukan setiap harinya. Anda dapat meluangkan waktu 30 menit atau satu jam untuk mengolahragakan tubuh anda tersebut seperti berjalan pagi atau berjalan santai.
  2. Bernyanyi Lagu Favorit Sambil Berolahraga Pagi. Anda akan merasakan nikmat yang luar biasa ketika bernyanyi lagu favorit atau lagu tentang motivasi sambil berolahraga pagi. Dengan bernyanyi, pikiran anda akan lebih rileks dan tenang.
  3. Hirup Udara Pagi Sebanyak-Banyaknya. Udara pagi yang masih segar dan jauh dari polusi tentu sangat baik untuk menyehatkan seluruh anggota tubuh anda. Hiruplah udara pagi secara dalam-dalam serta rasakan segar dan bersihnya udara tersebut.
  4. Minum Air Putih. Sehabis berolahraga tentu rasa haus akan datang menghampiri. Mulailah minum air putih 2(dua) atau 3(tiga) gelas untuk menganti cairan tubuh yang hilang sehabis berolahraga. Air putih merupakan minuman sehat yang menyehatkan tubuh anda.
  5. Mengkonsumsi Buah-Buahan. Buah merupakan makan sehat yang mengandung berbagai nutrisi seperti vitamin, antioksidan serta kaya serat. Anda dapat mengkonsumsi buah favorit anda di pagi hari. Saya (penulis) lebih memilih mengkonsumsi sebutir apel di pagi hari.
  6. Menyapu Halaman. Saat sedang berolahraga pagi, saya (penulis) sering melihat banyak ibu rumah tangga yang memulai pagi dengan menyapu halamannya. Kegiatan menyapu halaman termasuk juga aktivitas yang menyehatkan tubuh di pagi hari (sebaiknya menggunakan masker untuk menghindari debu masuk ke saluran pernafasan).
  7. Menyiram Tanaman Di Halaman Rumah. Pagi hari sangat tepat untuk mulai mengurusi tanaman yang kita tanam di depan halaman rumah. Kegiatan seperti menyiram tanaman serta menyapu daun tanaman yang berguguran tentu dapat digolongkan sebagai olahraga pagi juga. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
       Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 kegiatan Pagi yang menyehatkan tubuh dan pikiran dapat menginspirasi pembaca tentang cara mengisi pagi hari anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Image courtesy of tuelekza at FreeDigitalPhotos.net
Read More

Spesifikasi Dan Harga Sony Xperia E1 Dual Sim OS Android Jelly Bean Murah

By , , , , , ,
Spesifikasi Dan Harga Sony Xperia E1 Dual - Sony merupakan salah satu dari sekian banyak perusahaan-perusahaan internasional yang bermain pada smartphone kelas menengah ke bawah. Hal ini tidak mengherankan, mengingat di Indonesia pada khususnya, pasar kelas menengah ke bawah adalah yang terbesar. Untuk pelanggan tentu ini menjadi hal menarik karena ponsel berkualitas tinggi menjadi lebih terjangkau, layanan purna jual yang baik, dan merasakan fitur-fitur keren dari gadget high-end. Di Indonesia, Sony Xperia hadir dalam dua versi dual dan single sim dengan harga satu jutaan rupiah.

Desain
Sony Xperia E1 Dual dan Single tampil cukup mungil, tebal dengan bahan keseluruhan terbuat dari plastik. Ada kesamaan dengan smartphone kelas atas Sony, terutama pada body dua-nada dan tombol power di tengah pada sisi kanan. Ini bisa menjadi pilihan yang terbaik untuk ponsel di kisaran harga ini dengan kualitas fantastis.

Bobot Xperia E1 sangat ringan hanya 120 gram, tetapi ketebalan dan bahan plastik yang digunakan membuatnya benar-benar nyaman untuk terus digunakan. Ukuran layar empat inci yang sudah touchscreen, tidak ada banyak plastik di atas atau di bawahnya. Ada logo besar Sony di atas layar, ditambah potongan lubang suara, sensor, dan pemberitahuan LED.

LED pemberitahuan agak aneh karena seharusnya hanya berwarna merah atau hijau untuk menunjukkan status pengisian baterai Anda, namun warnanya tampak berubah tergantung pada sudut yang Anda cari itu. Warna yang terlihat bisa menjadi putih, biru, cyan, ungu atau oranye. Ada juga yang lain tersembunyi LED di bawah layar yang menyala sebentar dalam warna acak ketika trek mulai menjalankan aplikasi Walkman, tanpa alasan yang jelas sama sekali.

Lensa kamera pada bagian belakang tersembunyi dengan baik sehingga tidak akan terkena goresan dengan mudah. Terdapat juga logo Sony Xperia lain yang lebih halus terukir di bagian belakang, tetapi hal yang paling terlihat adalah speaker grill besar di seluruh lebar perangkat.

Tombol power berada di tepi kanan sesuai dengan ciri khas body "omnibalance" dari  Sony. Sony juga telah memutuskan untuk menempatkan tombol Walkman khusus di tepi kanan atas, tepat di sekitar tombol power. Ada soket headset di bagian atas dan Micro-USB port dan tempat pengisian di tepi kiri. Anda harus mengeluarkan baterai terlebih dahulu untuk memasang sim card anda.
harga hp Sony Xperia E1

Fitur Dan Spesifikasi Utama
Sony Xperia E1 menggunakan processor Qualcomm Snapdragon 200 SoC dengan frekuensi 1.2GHz dual-core dan GPU Adreno 302. Hal ini jelas merupakan kelas low-end, tapi cukup modern dan merupakan yang terbaik untuk handphone dalam kisaran harga satu jutaan. Kapasitas RAM yang digunakan hanya 512 MB dan kapasitas penyimpanan data internal cukup terbatas hanya 4GB saja. Tetapi masih ada dukungan kartu microSD hingga kapasitas 32GB.

Kualitas layar 4 inci dan resolusi 480x800-pixel bisa dikatakan cukup. Kita harus menyadari betapa murahnya ponsel ini, tetapi sudah cukup lumayan kualitasnya. Kamera 3 megapiksel tidak memiliki flash memang cukup mengecewakan, apalagi pada jaman sekarang ini. Baterai juga cukup kecil dengan kapasitas 1700mAh.

Kamera
Beberapa hal yang mengalami penurunan spesifikasi diantaranya adalah aplikasi kamera. Beberapa mode seperti filter, efek dan yang lainnya dihilangkan. Hanya ada mode Scene Auto, mode Manual, Sweep Panorama dan Gambar Efek. Pada penggunaan mode hampir tidak ada yang dapat Anda lakukan selain membidik dan menjepret gambar.

Mode manual memungkinkan Anda untuk mengatur kompensasi exposure, white balance, ISO, dan resolusi foto / video. Ada 16 preset adegan untuk memilih pada mode manual, seperti cahaya rendah, kembang api dan salju, serta pengaturan HDR yang sebagian besar tidak berguna. Pilihan Picture Effect adalah filter dasar, dan Anda dapat mengharapkan telepon untuk memperlambat secara signifikan ketika menggunakannya.

Sony Xperia E1 tidak akan membantu Anda mengambil foto spontan dengan hasil yang menakjubkan. Sebagai permulaan, aplikasi kamera sangat lambat dan terlalu banyak shutter lag. Kamera itu sendiri memiliki lensa fixed-focus - Anda tidak dapat menekan untuk fokus atau menyusun gambar.

Foto-foto hasil pengujian kami adalah semua seragam mengecewakan. Anda bisa melupakan mengambil gambar dari setiap lanskap atau pemandangan; kamera hanya bekerja objek yang dekat misalnya wajah. Daun di pohon, misalnya, hanya tampak seperti tekstur artifisial yang dihasilkan. Tepi yang kasar dan paparan benar-benar tidak seimbang.

Performa Dan Kinerja
Sony Xperia E1 memang bukan smarphone yang cepat, tetapi sudah cukup baik untuk penggunaan dasar sehari-hari seeperti musik, jaringan sosial dan Web browsing di internet. Membutuhkan waktu satu detik atau lebih untuk beralih aplikasi atau bergerak di antara layar dan dalam beberapa kasus transisi animasi Sony sendiri membuat ponsel ini terasa lambat untuk merespon.

Hasil benchmark yang cukup, meskipun kami sangat senang untuk dicatat bahwa skor grafis berada di sekitar dua kali lebih tinggi, bahkan lebih tinggi dibandingkan dengan ponsel dengan harga lebih tinggi.

Layar tidak cukup tajam, yang berarti bahwa teks hanya sedikit kuning dan gradien warna terlihat kasar. Hal bukanlah masalah besar kecuali jika Anda terbiasa dengan layar berkualitas tinggi. Backlight bisa benar-benar terang tapi kontrasnya kurang. Ini juga berarti bahwa layar akan tidak jelas ketika berada di bawah sinar matahari.

Berita baiknya adalah, Speaker Sony Xperia E1 cukkup keras dan jelas. Bahkan musik klasik tidak terdengar mengerikan. Halaman Sound pada menu Settings memiliki opsi yang disebut Clear Phase yang diklaim dapat meningkatkan kualitas dan xLOUD yang mendorong tingkat volume maksimum naik lebih tinggi. Baterai sedikit mengecewakan pada video test yang hanya sekitar lima jam. Namun kualitas panggilan dan penerimaan jaringan sangatlah baik.

Harga Sony Xperia E1 Dual baru adalah Rp 1.475.000 dan bekasnya Rp 1.150.000. Sedangkan untuk versi  Single Sim baru adalah Rp 1.375.000 dan bekas Rp 1.000.000.  Untuk melihat harga sekarang coba cek lagi pada halaman harga hp Sony Xperia terbaru hari ini.

Spesifikasi Sony Xperia E1 Dual Dan Single Sim
Jaringan
Jaringan
2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - all versions
3G: HSDPA 850 / 1900 / 2100 - D2104/D2114, HSDPA 900 / 2100 - D2105

Layar
Tipe TFT Capacitive Touch Screen, 16M colors
480 x 800 pixels, 4.0 inches (~233 ppi pixel density)

Ukuran
118 x 62.4 x 12 mm / 122 gram

Memory
512 MB RAM
Internal 4 GB
Eksternal Up to 32 GB

Komunikasi Data
3G HSDPA, 21 Mbps, HSUPA, 5.76 Mbps
EDGE Up to 237 kbps
GPRS Up to 86 kbps
WLAN Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi Direct, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v4.0 With A2DP
USB/Port MicroUSB v2.0

Kamera
Primer: 3.15 MP, 2048 x 1536 pixels
Video Record: WVGA @30fps

Fitur Utama
OS Android v4.3 (Jelly Bean)
CPU Dual-core 1.2 GHz Cortex-A7
Browser HTML5
GPS With A-GPS Support and GLONASS
Messaging: SMS (Threaded View), MMS, Email, IM, Push Email
Fitur Tambahan
Java MIDP emulator, SNS Integration, Active Noise Cancellation With Dedicated Mic, Box (50 GB Lifetime Cloud Storage), Document Viewer, Photo Viewer / Editor, Voice Memo / Dial. Predictive Text Input
Fitur Lain: Dual Sim

Audio dan Video
Vibration, MP3 Ringtones, 3.5 mm Jack Audio
Video Player: XviD / MP4 / H.263 / H.264 Player
MP3 Player: MP3 / eAAC+ / WMA / WAV Player

Baterai
Li-Ion 1750 mAh
Talk Time: Up to 8 h 13 min (2G) / Up to 8 h 41 min (3G)
Standby: Up to 366 h (2G) / Up to 441 h (3G)
Read More

7 Kebiasaan Sehat Yang Di Lakukan Sebelum Tidur

By ,
      Membiasakan hidup sehat hari ini akan berdampak nyata pada kesehatan tubuh di masa mendatang. Bagi mereka yang terbiasa mempraktekkan gaya hidup sehat dalam kesehariannya, tentu memiliki tubuh yang lebih sehat serta stamina yang kuat. Rajin berolahraga, mengkonsumsi makanan yang sehat serta mencukupi waktu tidur malam merupakan gaya hidup sehat yang utama. Khusus untuk tidur malam, ada berbagai kebiasaan sehat yang bisa anda lakukan sebelum berangkat tidur. Lalu, apa saja kebiasaan sehat sebelum berangkat tidur tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, manusia modern sekarang ini selalu mengabaikan tentang kesehatan tubuhnya seperti terlalu sibuk kerja hingga harus lembur, malas berolahraga dan yang lebih parah lagi sering bergadang hingga larut malam. Bergadang tiap malam tentu sangat tidak dianjurkan oleh para pakar kesehatan. Karena malam merupakan waktu terbaik untuk mengistirahatkan tubuh dan pikiran anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 kebiasaan sehat yang dapat dilakukan sebelum berangkat tidur :
  1. Rapikan Kembali Tempat Tidur Anda. Butiran debu lembut yang menempel di sprei tentu tidak baik untuk pernafasan anda. Merapikan sprei dan menghilangkan debu pada sprei sebelum berangkat tidur tentu sangat dianjurkan.
  2. Minum Air Putih. Rentang waktu yang relatif lama untuk tidur malam mengakibatkan tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu yang lama. Oleh karena itulah, sangat disarankan untuk minum air putih minimal 2 (dua) gelas sebelum berangkat tidur.
  3. Rilekskan Tubuh Dan Pikiran Lebih Awal. Jika anda berangkat tidur pada pukul 21.00 malam, maka sebaiknya menghentikan berbagai aktivitas dan pekerjaan  serta merilekskan tubuh dan pikiran anda lebih awal atau pada pukul 20.30 malam.
  4. Aktifkan Alarm Untuk Bangun Pagi. Hal ini sangat penting, karena pagi hari sangat baik untuk memulai hidup sehat seperti berolahraga pagi serta mandi pagi serta aktivitas yang menyehatkan lainnya.
  5. Jauhkan Gadget Dari Tempat Tidur Anda. Dalam hal ini, ponsel atau mp3 player tentu akan menganggu jam tidur malam anda. Taruhlah di meja atau di tempat lainnya yang tidak dapat dijangkau dari tempat tidur anda.
  6. Hindari Makanan Dan Minuman Yang Menganggu Tidur Malam. Dalam hal ini, makanlah makanan yang sehat secukupnya dan terkontrol serta hindari minuman yang mengandung kafein seperti kopi sebelum berangkat tidur.
  7. Matikan Atau Redupkan Lampu Kamar Anda. Tidur malam dengan tidak menggunakan lampu atau menggunakan lampu yang redup sangat baik untuk kesehatan tubuh dan membuat tidur malam anda lebih pulas dan nyenyak. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
     Semoga tips kesehatan yang membahas 7 kebiasaan sehat yang dilakukan sebelum berangkat tidur malam dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
Image courtesy of tiverylucky at FreeDigitalPhotos.net
Read More

Tips Mudah Agar Tidur Tepat Waktu Setiap Hari

By ,
     Tidur merupakan cara terbaik untuk mengistirahatkan fisik dan pikiran setelah berkerja seharian penuh setiap harinya. Dalam hal ini, tidur malam selama kurang lebih 7 - 8 jam setiap hari menjadi salah satu kebutuhan wajib setiap orang. Jadwal tidur yang selalu berubah-ubah tentulah akan merusak jam tidur yang sudah anda buat. Banyak dari kita yang sangat berharap bisa tidur tepat waktu setiap malamnya dengan cara yang mudah. Lalu, adakah tips mudah agar tidur tepat waktu setiap hari...???.


    Sahabat, tips kesehatan. Banyak sekali manfaat yang dapat diperoleh dari tidur cukup dan tepat waktu setiap hari seperti badan menjadi lebih segar setiap paginya, meningkatkan konsentrasi dan lebih produktif di tempat kerja. Kebiasaan begadang dengan teman, menonton acara televisi maupun melihat film favorit di layar komputer atau laptop merupakan beberapa aktivitas yang merusak jam tidur malam anda. Mulai hari ini, berjanjilah untuk tidur tepat waktu dengan menerapkan tips berikut ini :
  1. Ketahui Waktu Tidur Malam Anda. Dalam hal ini, anda harus tahu, jam berapa biasanya anda tidur malam setiap hari.
  2. Jika anda terbiasa tidur malam diatas jam 21.00 malam. Maka secara otomatis jam tidur malam anda sudah berkurang dan ini tidak baik bagi kesehatan tubuh anda.
  3. Sebagai ilustrasi agar anda mulai tidur tepat waktu setiap malam : Saya (penulis) terbiasa tidur jam 23.00 malam setiap hari dan ingin tidur tepat waktu pada jam 21.00 malam. Di malam berikutnya, saat waktu di ponsel menunjukkan pukul 18.00, saya ubah waktunya menjadi dua jam lebih cepat yaitu pukul 20.00. Kemudian mengatur alarm ponsel supaya berbunyi pada pukul 23.00.
  4. Saat alarm ponsel berbuyi, waktu menunjukkan pukul 23.00, waktunya untuk tidur malam. Padahal, waktu sebenarnya baru pukul 21.00 malam.
  5. Dengan menerapkan tips ini saya selalu tidur tepat waktu pada jam 21.00 setiap harinya. Mungkin tips ini dapat menjadi solusi yang begitu mudah untuk diterapkan, agar dapat tidur tepat waktu dan cukup setiap hari. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
      Semoga tips kesehatan yang mengulas tips membuat tidur tepat waktu setiap hari dapat menginspirasi anda. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of FrameAngel at FreeDigitalPhotos.net
Read More

5 Agenda Sehat Yang Harus Di Lakukan Esok Pagi

By 
       Kebiasaan sehat akan membuat hidup kita lebih sehat dan sebaliknya kebiasaan tidak sehat akan makin memperburuk kondisi kesehatan tubuh kita. Anda tentu sudah mengenal sebuah istilah tentang gaya hidup sehat. Gaya hidup sehat sudah menjelma menjadi salah satu rutinitas yang harus dilakukan, jika anda menginginkan hidup yang lebih sehat. Hidup sehat dapat anda mulai pada pagi hari. Lalu, apa saja agenda sehat yang harus dilakukan mulai esok pagi...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Gaya hidup sehat sepertinya sudah mulai di acuhkan oleh manusia modern sekarang ini. Faktanya, tidak sedikit dari mereka yang mulai malas berolahraga, suka mengkonsumsi makanan cepat saji, bekerja hingga lupa waktu, serta hobi begadang tiap malam. Semoga bukan kita salah satunya yang bergaya hidup tidak sehat seperti diatas. Mulai mengubah total gaya hidup tidak sehat dapat anda mulai saat esok pagi. Berikut ini 5 agenda sehat yang harus dilakukan saat esok pagi :
  1. Olahraga Pagi. Mulailah pagi dengan bangun lebih awal serta jangan lupakan untuk mengolahragakan tubuh minimal 30 menit setiap pagi dengan berjalan atau berlari pagi. Ini sangat menyehatkan tubuh dan menambah tenaga untuk melakukan berbagai aktivitas dan pekerjaan anda.
  2. Minum Air Putih. Pagi hari sangat baik untuk mulai mencukupi kebutuhan cairan yang diperlukan oleh tubuh. Dalam hal ini, air putih menjadi suatu keharusan di awal pagi anda. Minumlah air putih minimal 4 (empat) gelas setiap pagi.
  3. Menyiapkan Sarapan Sehat. Tubuh membutuhkan asupan nutrisi untuk energi sebagai penunjang aktivitas atau pekerjaan yang anda lakukan. Buah-Buahan, Telur maupun teh merupakan beberapa jenis sarapan yang sehat dan menyehatkan tubuh anda.
  4. Persiapkan Bekal Sehat. Daripada membeli makanan atau jajanan di luar, maka akan terasa lebih baik membawa bekal makanan dari rumah ke tempat bekerja anda. Anda tentunya lebih yakin tentang kecukupan nutrisi dan kesehatan dari makanan yang anda bawa tersebut.
  5. Membuat Jadwal Sehat. Anda juga sebaiknya mulai membuat jadwal tentang waktu untuk tidur siang, menu makan malam yang sehat, serta jam tidur malam yang lebih awal dari biasanya. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
       Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 agenda sehat yang harus dilakukan esok pagi dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Read More

5 Hal Yang Membuat Senyum Makin Lebar Hari Ini

By 
     Setiap manusia yang hidup tentulah memiliki berbagai masalah yang mengiringi perjalanan hidupnya. Terkadang berbagai masalah tersebut terasa sungguh berat untuk di jalani. Mungkin saja, rasa putus asa dan kenapa harus saya yang mengalaminya, terlintas dipikiran anda. Berbagai masalah tersebut tentulah dapat menurunkan kesehatan tubuh dan menyebabkan rasa stres. Mulai tersenyum merupakan cara terbaik mengurangi dan menghilangkan berbagai masalah tersebut. Lalu, apa saja yang dapat kita lakukan untuk membuat senyum makin lebar hari ini...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, bukan hanya kita saja yang memiliki masalah dalam hidup. Saudara kita serta orang lainpun mungkin saja memiliki masalah yang jauh lebih berat daripada yang kita hadapi. Berbagai masalah tersebut seperti gaji yang selalu kurang, belum ketemu jodoh atau belum mendapat pekerjaan dan berbagai masalah lainnya. Mulai tersenyum merupakan hal pertama yang harus kita lakukan untuk menghadapi berbagai masalah tersebut. Tips kesehatan, berikut ini 5 hal yang membuat senyum makin lebar hari ini :
  1. Ikhlaskan. Dalam hal ini, mulai mengikhlaskan berbagai masalah yang dihadapi sebagai cobaan dari Tuhan YME yang harus kita hadapi. Agar menjadi manusia yang lebih baik kedepannya. Karena manusia hidup tak lepas dari yang namanya masalah.
  2. Ambil Hikmahnya. Dalam hal ini, Ambilah sisi baik dari berbagai masalah yang kita hadapi. Karena bukan tidak mungkin, berbagai masalah tersebut akan mengantarkan kita pada kebahagian dan kesuksesan yang kita inginkan.
  3. Berpikir Positif. Jangan memenuhi isi otak kita dengan berbagai pikiran yang negatif. Hal tersebut, tentulah akan menjadikan kita orang yang selalu gagal dan paling menderita di dunia ini. Mulai langkahkan tujuan hidup dan selalu berpikir positif tentulah akan menjadi hal terbaik.
  4. Selalu Bersyukur. Begitu banyak nikmat yang sudah kita rasakan dalam hidup ini. Masihkah, kita selalu protes kepada Tuhan YME atas berbagai nikmat yang belum di berikan Tuhan YME kepada kita. Selalu bersyukur, itu menjadi hal terbaik untuk menjalani hidup di dunia ini.
  5. Selalu Percaya Akan Datangnya Kebahagiaan. Mungkin saja hari kemarin dan hari ini kita di hadapkan pada berbagai masalah dan kesedihan dalam hidup. Tapi berusaha bangkit dan percayalah, karena esok kan jadi hari bahagia anda. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
        Mulai hari ini, tanamkan 5 hal diatas dalam kehidupan anda sehari-hari. Jikalaupun ada yang tidak sesuai dengan harapan dan keinginan anda, maka katakan saja, aku ikhlas, akan selalu aku ambil hikmahnya, positif thinking dan aku senantiasa bersyukur. Semoga tips kesehatan yang mengulas 5 hal yang membuat senyum makin lebar hari ini dapat bermanfaat bagi pembaca. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net
Read More

Spesifikasi dan Harga hp Sony Xperia C3 Android Kitkat Murah Untuk Selfie Terbaik

By , , , , , , , , ,
Spesifikasi dan Harga hp Sony Xperia C3 - Smartphone Sony Xperia C3 mungkin adalah gadget pertama yang dipasarkan secara khusus dengan fitur unggulan untuk selfies dengan kamera depan 5 MP ditambah mode beautify dan timer. Selain secara khusus mengunggulkan kamera depan dual yang patut menjadi perhatian yaitu merupakan smartphone android Kitkat termurah saat ini serta memiliki kemampuan baterai yang tahan lama.

Pada satu sisi Sony menjual Xperia C3 dengan potensi fotografi yang menarik. Pada sisi yang lain dengan layar 5,5 inci sepertitanya terlihat terlalu besar. Biasanya smartphone kelas menengah memiliki ukuran layar yang lebih kecil. Layar yang digunakan sudah full HD dengan resolusi 720 x 1280 resolusi layar 5,5 inci sehingga memiliki kepadatan pixel hanya 267 ppi. Mungkin akan lebih baik lagi jika layar yang digunakan dibawah 5 inchi sehingga didapatkan kepadatan piksel yang tinggi serta gambar yang jauh lebih tajam. Namun sebagai gadget bermutu, dengan layar tipe LCD IPS reproduksi warna sudah cukup baik dan sudut pandang juga cukup lebar.  

Desain Tipis
Sony Xperia C3 merupakan ponsel yang cukup menarik. Dengan desain OmniBalance yang sangat identik dengan handset Sony, ketebalannya hanya 7.6 mm. Dengan bahan logam pada sisi-sisi body membuat gadget ini tampil premium. Pada bagian belakang masih menggunakan bahan plastik yang cukup jelas serta memiliki bezels besar di semua sisi layar. Secara keseluruhan tampilan body C3 ini tampil wajar dan tidak terlalu menonjol sebagai ponsel kelas menengah. 

Harga hp Sony Xperia C3

Performa
Pengguanaan processor quad-core Snapdragon 400 dengan frekuensi 1.2 GHz ditambah RAM 1 GB sepertinya hampir menjadi hal yang standar pada semua smartphone kelas mid-range tidak terkecuali pada Sony Xperia C3. Dengan demikian kinerja ponsel ini tidak lebih atau kurang kuat dibandingkan sebagian besar para pesaingnya.

Meskipun demikian cukup kuat dan layar untuk menggunakan dengan nyaman ketika menjalankan aplikasi atau bermain game. Perlambatan jarang terjadi dan dapat menjalankan sebagian besar media dan game. Sony Xperia C3 ini juga dilengkapi dengan jaringan 4G LTE sehingga anda dapat berselancar di dunia maya dengan kecepatan supercepat bahkan tanpa koneksi Wi-Fi sekalipun. Kabar yang tak kalah baiknya lagi adalah penggunan OS Android Kitka 4.4 sehingga bisa dikatakan sampai akhir tahun 2014 ini, Sony Xperia C3 adalah smartphone android Kitkat paling murah di pasaran dengan harga dibawah empat juta.

Kamera Selfie Terbaik
Sekarang saat kita untuk membahas hal yang menjadi unggulan Sony Xperia C3, atau lebih khusus mengenai kamera depannya. Xperia C3 memiliki kamera 5 megapiksel di bagian depan yang merupakan jumlah megapiksel jauh lebih tinggi daripada kebanyakan kamera depan, terutama pada kelas ponsel mid-range.

Hal ini tentu saja wajar karena sejak awal Sony memproklamirkan C3 sebagai ponsel selfie terbaik. Ada flash LED lembut untuk memastikan bahwa foto selalu diambil dalam cahaya yang cukup serta lensa wide-angle 25mm sehingga anda dapat menyesuaikan posisi teman-teman Anda ketika mengambil gambar foto. Selain itu jangan lupa gunakan mode Superior Auto untuk memastikan pengaturan selalu dikonfigurasi secara optimal.

Pengambilan foto juga dapat dilakukan dengan mudah karena daripada mengetuk layar Anda dapat hanya menekan dua kali bagian belakang ponsel untuk membidik dan tentu saja ada beberapa aplikasi selfie, seperti 'Portrait retouch' yang pada dasarnya menambahkan makeup dan 'AR Effect mode 'yang memungkinkan Anda menambahkan efek menyenangkan, termasuk masker, topi dan banyak lagi.

Ini adalah pilihan yang layak mode dan fitur dan jika Anda benar-benar peduli bahwa banyak tentang selfies maka Sony Xperia C3 adalah layak dipertimbangkan. Bahkan ketika melihat ponsel high end ada beberapa yang melakukan pekerjaan yang lebih baik.

Kamera belakang adalah standar sedikit lebih. Ini memiliki sensor 8 megapixel, lampu kilat LED, berbagai modus termasuk HDR dan panorama dan dapat menembak video 1080p. Hal ini tidak sampai ke standar dari kamera 20.7 megapiksel di Xperia Z2, tapi itu tidak buruk sebagai mid-range persembahan pergi.

Baterai, Memori Dan Konektivitas
Sony Xperia C3 memiliki 2500 mAh baterai yang membuatnya bertahan dalam waktu yang lebih lama. Waktu siaga mencapai di atas seribu jam dan waktu talk time antara sebelas hingga dua puluh lima jam. Anda juga dapat memanfaatkan modus Stamina, yang dapat membuatnya bertahan hingga empat kali lebih lama pada standby dengan membatasi apa yang berjalan di latar belakang layar.

Xperia C3 dilengkapi dengan memori internal berkapasitas 8GB built serta dengan slot kartu microSD dengan dukungan untuk kartu hingga 32GB. Untuk pilihan konektivitas yang mendukung sangatlah lengkap dan baik meliputi Wi-Fi, 3G, 4G LTE, Bluetooth 4.0 dan bahkan NFC.

Harga hp Sony Xperia C3 ini untuk versi dual sim adalah Rp 3.900.000 sedangkan versi single sim Rp 3.800.000. Cek penurunan harga tiap bulannya di artikel harga hp Sony Xperia.

Spesifikasi Lengkap Sony Xperia C3

Jaringan
2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2
3G: HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100
4G: LTE 700 / 900 / 1800 / 2100 / 2600

Layar
Tipe IPS LCD capacitive touchscreen, 16M colors
Ukuran 720 x 1280 pixels, 5.5 inches (~267 ppi pixel density) Multitouch up to 10 fingers - Sony Mobile BRAVIA Engine 2 - Triluminos display

Dimensi Ukuran/Berat
156.2 x 78.7 x 7.6 mm / 149.7 gram

Memory
1 GB RAM
Internal 8 GB Storage
Eksternal microSD, up to 32 GB

Komunikasi Data
4G LTE, Cat4, 50 Mbps UL, 150 Mbps DL
HSDPA, 42 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps;
EDGE dan GPRS
WLAN Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v4.0 with A2DP
USB/Port microUSB v2.0, 
NFC

Kamera
Primer: 8 MP, 3264 x 2448 pixels, autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face and smile detection, panorama, HDR
Sekunder: 5 MP, 720p, LED flash
Video Record: 1080p, HDR

Fitur Utama
Sistem Operasi Android OS, v4.4.2 (KitKat)
CPU Qualcomm MSM8926 Snapdragon 400, Quad-core 1.2 GHz Cortex-A7, GPU Adreno 305
Browser HTML5
GPS A-GPS support and GLONASS
Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Mail, IM, RSS
Fitur Tambahan
Java MIDP emulator, Stereo FM radio with RDS, ANT+ support, SNS integration - MP3/WAV/eAAC+/Flac player - MP4/H.264/H.263 player - Photo editor - Voice memo/dial - Predictive text input

Audio Dan Video
Fitur Vibration, MP3 Ringtones, 3.5 mm Jack Audio, Speakerphone
Video Player: Xvid/MP4/H.263/H.264 player
MP3 Player: MP3/eAAC+/WAV/WMA/Flac player
Audio Record

Baterai
Tipe Li-Ion 2500 mAh
Talk Time: Up to 11 h (2G) / Up to 25 h (3G)
Standby: Up to 1040 h (2G) / Up to 1000 h (3G)
Read More

Spesifikasi dan Harga hp Sony Xperia T3 Android Kitkat 4G Murah Kamera 8MP

By , , , , , , , ,
Spesifikasi dan Harga hp Sony Xperia T3 - Munculnya berbagai produsen di pasar smartphone Android Indonesia telah merubah dinamika secara signifikan. Merek-merek terkenal yang bercokol seperti Sony, Samsung dan HTC harus berinovasi dengan cepat untuk menjaga penjualan. Produk smartphone Sony terbaru adalah smartphone yang ramping dengan memiliki seperangkat spesifikasi yang layak yaitu Sony Xperia T3.

Satu-satunya masalah yang kita antisipasi adalah harga ponsel ini, dibandingkan dengan smartphone lain dengan spesifikasi yang mirip. Kami akan mencoba mengulasnya secara lebih detail untuk anda apakah Sony Xperia T3 memiliki kesesuain antara kualitas dengan harga yang ditawarkan.

Desain Dan Penampilan
Sony tampaknya masih cukup percaya diri dengan desain Omnibalance pada smartphone, yang diperkenalkan dengan Xperia Z. Xperia T3 mengikuti prinsip-prinsip yang sama tetapi tweak mereka sedikit untuk mengakomodasi bahan dari plastik kembali. Sebuah strip stainless berada di sepanjang tepi telepon dan membuatnya tampak premium dan berkelas. Bagian belakang yang biasanya cukup mudah terkena debu cukup menjadi perhatian dengan adanya kaca yang kembali membuat smartphone Sony semakin premium dan terlihat lebih baik. Sony Xperia T3 tersedia dalam tiga warna yaitu hitam, ungu dan putih.

Dengan ketebalan hanya 7 mm mungkin saja Sony Xperia T3 belum menjadi smartphone Sony yang tertipis. Bobotnya yang mencapai 148 gram didistribusikan secara merata dan seimbang. Kemudian untuk lebarnya adalah 77mm dan panjang sebesar 150.7mm. Bezel di sekitar layar 5.3-inch yang cukup tebal, membuat Xperia T3 terlihat besar. Meskipun demikian ternyata Sony Xperia T3 sebenarnya cukup nyaman untuk digunakan. Tidak seperti pendahulunya yang lebih mahal, Xperia T3 bukanlah smartphone yang tahan air atau tahan guncangan.

Sony telah memutuskan untuk menempatkan port Micro-USB di tepi kiri perangkat. Pada sisi kanan tampak sesak dengan tombol khusus shutter kamera, Volume rocker, tombol power dan flap yang menyembunyikan slot kartu SIM dan kartu microSD. Sebuah jack 3.5mm berada di atas sementara mikrofon yang hadir pada bagian bawah. Bagian belakang yang non-removable terdapat kamera dengan flash dan loudspeaker.
Harga hp Sony Xperia T3

Spesifikasi Dan Software
Sony Xperia T3 menggunakan processor quad-core Qualcomm Snapdragon 400 1.4GHz  prosesor dengan pengolah grafisnya adalah Adreno 305, dan memiliki RAM 1GB. Ponsel ini memiliki penyimpanan internal 8GB dan memori eksternal kartu microSD hingga 32GB. Kapasitar memori eksternal ini cukup rendah mengingat sudah ada smartphone lebih murah dengan kapasitas memori hingga 128 GB.

Ada kamera 8 megapiksel pada bagian belakang lengkap dengan flash dan kamera depan 1,1 megapiksel. Kamera belakang dapat merekam video dengan kualitas Full HD 1080p sedangkan yang di depan dapat menangkap video hingga 720p. Selain Wi-Fi dan Bluetooth 4.0, Xperia T3 juga mendukung NFC. Menariknya adalah penggunaan baterai 2,500 mAh yang terbilang cukup besar dan tahan lama ketika digunakan.

Layar 5.3-inch memiliki resolusi 720p dengan kepadatan pixel 277ppi. Layar cukup tajam dan warna jenuh baik berkat Mobile Bravia Engine 2, tapi sudut pandang yang tidak baik seperti kaca yang sangat reflektif. Selain itu, layar terlalu redup sehingga tingkat kecerahan harus dinaikkan pada level yang tinggi.

Ponsel ini menggunakan sistem operasi Android 4.4.2 KitKat. Software bawaan Sony sangat banyak seperti NeoReader, TrackID, Facebook, Smart Connect, Sony Select, What's New, TrackID TV, Walkman, Socialife News, File Commander, Video Unlimited, Office Suite, Support,  Update Centre, Xperia Lounge, Navigation by Garmin,  Sketch and Pixlr Express dan lain sebagainya.

Apa yang Baru pada dasarnya adalah sebuah papan konten yang menawarkan informasi tentang aplikasi baru, permainan, musik, acara TV dan film pada Play Store. Hal ini hadir di layar awal secara default dan terlihat baik.

Kamera
Software kustom kamera Sony sangat berlimpah meliputi Superior Auto, Sweep Panorama Manual, Timeshift Burst, AR Effect, Social Live, Creative Effect dan Portrait Retouch. Seperti yang telah disebutkan pada review Sony Xperia T2 Ultra, bahwa modes AR Efek adalah menarik perhatian dan tampak murah. Dalam rangka untuk menembak di HDR kita harus menemukan pengaturan dalam mode Manual.

Gambar-gambar yang diambil oleh kamera 8-megapiksel terlihat baik. Xperia T3 menangkap banyak detail yang jelas dalam gambar daun pada pohon. Warna-warna yang alami juga. Satu-satunya masalah adalah bahwa ketika cahaya yang kurang memadai, membuat foto terlihat sedikit kusam. Sementara foto yang diambil dalam mode HDR memiliki hasil yang menakjubkan dan foto HDR yang besar untuk meng-upload ke situs jaringan sosial.

Kamera memang kurang baik dalam kondisi cahaya rendah dan gambar yang dihasilkan mengalami banyak blur. Video 1080p memiliki masalah aneh - meskipun memegang telepon mantap dan cukup tenang, video yg diambil tampak seperti berombak. Kami menduga itu bisa over-antusias pengurangan getaran Sony sedang bekerja. Kamera depan 1.1 megapiksel baik-baik saja dan dapat bekerja untuk saat-saat ketika Anda sangat membutuhkan untuk selfie.

Performa
Qualcomm Snapdragon 400 adalah prosesor yang berkinerja baik. Dalam penggunaan sehari-hari, ponsel itu biasanya mengalami lag. Aplikasi dibuka dan ditutup dengan cepat, dan kita bisa menelusuri laci aplikasi dengan mudah. Angka tersebut sedikit lebih tinggi daripada dengan apa yang telah kita lihat dengan perangkat lain yang didukung oleh prosesor yang sama. Xperia T3 mencetak skor 19.924 dan 10.324 pada AnTuTu dan Quadrant benchmark.

Bermain game pada layar besar banyak disukai orang, sayangnya GPU Adreno 305 hanya dapat menangani game kasual seperti Temple Run dan Angry Birds. Ketika mencoba memainkan Shadowgun: Deadzone ternyata mengalami lag selama baku tembak. Angka-angka benchmark juga membuktikan ini - smartphone hanya memiliki skor 5.823 dan 11fps masing-masing pada tes 3DMark Ice Storm dan GFXbench.

Banyak video tes di Xperia T3 dan memainkan semuanya, termasuk klip 1080p paling banyak dikodekan tanpa kerumitan. Speaker Sony Xperia T3 adalah salah satu yang paling keras dan jelas juga. Earphone yang dibundel bukan in-ear yang baik tapi suara cukup keras. Meskipun, suara yang dihasilkan jauh lebih baik dengan headphones.

Sony Xperia T3 memiliki kualitas baterai yang bagus ketika dites. Waktu bicaranya saja hampir mencapai 15 jam. Kemudian ketika dalam keadaan stand by bisa mencapai lebih dari 600 jam. Hal ini cukup wajar karena kapasitas baterai memang besar dengan  Tipe Non-removable Li-Ion 2500 mAh.

Di Indonesia, harga hp Sony Xperia T3 yang baru dijual Rp 4.500.000. Namun tenang saja karena harga akan terus turun dan semakin murah setiap bulannya, bisa anda cek lagi pada halaman harga hp Sony Xperia.

Spesifikasi Lengkap Smartphone Sony Xperia T3

Jaringan
2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
3G: HSDPA 900 / 2100
4G: LTE 800 / 900 / 1800 / 2100 / 2600

Layar
Tipe IPS LCD capacitive touchscreen, 16M colors
720 x 1280 pixels, 5.3 inches (~277 ppi pixel density), Multitouch up to 4 fingers - Triluminos display - Mobile BRAVIA engine 2

Ukuran/Berat
150.7 x 77 x 7 mm / 148 gram

Memory
1 GB RAM
Internal 8 GB Storage
Eksternal microSD, up to 32 GB

Komunikasi Data
LTE, Cat4, 50 Mbps UL, 150 Mbps Download
3G HSDPA, 42 Mbps (21 Mbps - D5102); HSUPA, 5.8 Mbps;
EDGE, GPRS
WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, dual-band, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v4.0 with A2DP
USB/Port microUSB v2.0, USB Host, NFC

Kamera
Primer 8 MP, 3264 x 2448 pixels, autofocus, LED flash, Geo-tagging, touch focus, face and smile detection, HDR, panorama
Sekunder 1.1 MP, 720p@30fps
Video Record 1080p@30fps, HDR

Fitur Utama
Sistem Operasi Android OS, v4.4.2 (KitKat)
CPU Qualcomm MSM8928-2 Snapdragon 400, Quad-core 1.4 GHz Cortex-A7, GPU Adreno 305
Browser HTML5
GPS with A-GPS support and GLONASS
Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Mail, IM, RSS
Fitur Tambahan
Java MIDP emulator, Stereo FM radio with RDS, ANT+ support, SNS integration - MP3/WAV/eAAC+/Flac player - MP4/H.264/H.263 player - Photo editor - Voice memo/dial - Predictive text input

Audio Dan Video
Fitur Vibration, MP3 Ringtones, 3,5 mm Jack Audio, Speakerphone
Video Player: Xvid/MP4/H.263/H.264 player
MP3 Player: MP3/eAAC+/WAV/WMA/Flac player
Audio Record

Baterai
Tipe Non-removable Li-Ion 2500 mAh
Talk Time Up to 12 h 46 min (2G) / Up to 14 h 47 min (3G)
Standby Up to 639 h (2G) / Up to 688 h (3G)
Read More

Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Di Akhir Pekan

By 
      Akhir pekan merupakan waktu yang paling ditunggu sebagian besar dari kita yang menghabiskan waktu di tempat kerja. Semua beban pekerjaan yang menghimpit seakan hilang dari pikiran kita saat datangnya akhir pekan. Berbagai rencana dan acara berlibur dengan menyenangkan diri tentunya sudah kita buat. Namun, terkadang kita lengah terhadap rutinitas menjaga kesehatan yang sudah dilakukan setiap hari. Sangatlah penting untuk tetap menjaga kesehatan meskipun di waktu akhir pekan. Lalu, apa saja tips menjaga kesehatan di akhir pekan tersebut...???.


      Sahabat, tips kesehatan. Faktanya, Akhir pekan merupakan waktu yang paling di tunggu setiap orang dan mereka bebas untuk melakukan sesuatu yang tidak berkaitan dengan pekerjaan yang mereka lakukan setiap hari. Pola hidup sehat seakan kacau balau saat datangnya akhir pekan. Hal ini kalau tidak ditemukan solusinya tentulah akan menjadi masalah serius bagi kesehatan tubuh anda. Untuk itulah, sangat disarankan untuk tetap menjaga kesehatan meskipun di akhir pekan. Tips kesehatan, berikut ini tips mudah menjaga kesehatan tubuh di akhir pekan :
  1. Tetap Patuhi Jam Tidur Harian Anda. Mengistirahatkan tubuh dengan tidur tetaplah menjadi prioritas utama. Maka dari itulah, jika anda terbiasa tidur malam jam 21.00 malam. Maka, pada saat akhir pekan, janganlah tidur malam melewati jam 21.00.
  2. Tetap Cukupi Kebutuhan Air Putih. Tubuh membutuhkan cairan dalam jumlah yang cukup tiap harinya termasuk di akhir pekan. Oleh karena itulah, tetaplah mencukupi kebutuhan cairan tubuh sekitar 8 gelas setiap harinya.
  3. Siapkan Camilan Sehat. Akhir pekan adalah waktu terbaik untuk menghabiskannya dengan keluarga tercinta. Dalam hal ini, menonton televisi mungkin menjadi salah satu favorit bagi sebagian orang. Sediakan camilan sehat seperti potongan buah-buahan sebagai teman menonton televisi tersebut.
  4. Tetap Mengolahragakan Tubuh. Bangun lebih awal dan berolahraga ringan seperti berjalan dan berlari santai di saat akhir pekan tentulah menjadi salah kegiatan yang sehat dan mengasyikkan di akhir pekan anda.
  5. Hindari Makanan Yang Tidak Sehat. Akhir pekan bukan merupakan hari bebas untuk makan apapun sesuai kesenangan anda. Perhatikan dulu makanan tersebut, apakah menyehatkan atau malah meracuni kita secara perlahan-lahan.
  6. Jangan Habiskan Waktu Akhir Pekan Untuk Tidur. Banyak sekali aktivitas yang dapat dikerjakan untuk meningkatkan kesehatan tubuh seperti bersepeda santai, berenang dan kegiatan positif lainnya. Hal ini tentunya dapat meningkatkan stamina tubuh anda.
  7. Kurangi Waktu Duduk Di Akhir Pekan. Duduk terlalu lama tentulah sangat buruk bagi kesehatan tubuh anda. Jika saat bekerja, anda selalu beraktivitas dengan duduk, maka pada akhir pekan carilah aktivitas yang tidak mengharuskan anda untuk duduk lama. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
       Semoga tips kesehatan yang mengulas tips mudah menjaga kesehatan di akhir pekan dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Image courtesy of Stuart Miles at FreeDigitalPhotos.net
Read More

7 Manfaat Dahsyat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Anda

By ,
      Jeruk nipis merupakan salah satu varian dari buah jeruk yang sudah kita kenal. Buah ini tentunya memilikli karakteristik yang berbeda dari buah jeruk lainnya. Bentuk fisik buah ini yaitu bulat dan relatif kecil serta memiliki kulit yang hijau tua. Rasa jeruk nipis sangatlah asam bagi siapapun yang mencicipi daging buahnya. Berkaitan dengan manfaatnya, buah ini sangatlah kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh tersebut...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Jeruk nipis merupakan salah satu tanaman yang layak dibudidayakan dalam skala besar. Karena berdasarkan faktanya banyak sekali aneka produk yang memanfaatkan ekstrak jeruk nipis sebagai salah satu bahan utamanya seperti makanan ringan, permen, produk kosmetik, pasta gigi, produk kecantikan dan bahkan produk pencuci peralatan dapur. Mengkonsumsi jeruk nipis secara langsung juga berperan meningkatkan kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Solusi Pencegah Diabetes Yang Efektif. Jeruk nipis mengandung serat larut yang cukup melimpah. Serat larut ini berfungsi untuk mengatur kadar gula di dalam darah. Sehingga tidak akan menyebabkan peningkatan kadar gula didalam darah secara berlebihan.
  2. Jantung Yang Lebih Sehat Dan Kuat. Jeruk nipis berperan menurunkan tekanan darah, memusnahkan kolesterol jahat dan mengurangi peradangan pada pembuluh darah yang mana berkontribusi besar pada makin menurunnya penyakit jantung maupun stroke.
  3. Pencegah Dari Gangguan Sembelit. Sembelit atau susah air besar merupakan gangguan kesehatan yang sangat menyiksa bagi sebagian orang.Kandungan serat yang cukup tinggi dalam jeruk nipis dapat membantu mencegah gangguan kesehatan yaitu sembelit.
  4. Nutrisi Sempurna Untuk Kulit Anda. Air perasan jeruk nipis dapat meremajakan kulit dan membuatnya lebih bersinar, mengurangi bau badan serta menghilangkan ketombe yang menganggu kulit kepala anda. 
  5. Ampuh Menyehatkan Organ Mata. Jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C yang cukup tinggi yang bertindak sebagai antiioksidan alami yang berperan melindungi fungsi mata dari umur yang terus bertambah plus penurunan penglihatan dimasa tua.
  6. Penurun Berat Badan Yang Alami. Jeruk nipis mengandung asam sitrat yang berfungsi membantu membakar lemak dalam tubuh anda. Dalam hal ini, konsumsilah minuman hangat yang berasal dari campuran perasan jeruk nipis dua gelas sehari.
  7. Pertolongan Pertama Pada Demam. Sumber vitamin C pada jeruk nipis juga memiliki fungsi untuk menurunkan suhu tubuh akibat demam secara alami. Jadi, jangan langsung panik, jika menderita demam dalam skala ringan maupun sedang. 
 Artikel Kesehatan Lainnya...
      Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat dahsyat jeruk nipis bagi kesehatan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Sumber : organicfacts.  Image courtesy of zirconicusso at FreeDigitalPhotos.net
Read More

7 Manfaat Dahsyat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda

By 
      Lidah buaya merupakan salah satu tanaman obat yang dapat dibudidayakan dan mudah tumbuh di pekarangan rumah kita. Tanaman lidah buaya ini dapat dengan mudah dikenali melalui bentuk fisiknya yang berbeda dengan tanaman lainnya seperti bewarna hijau, memanjang, berduri di bagian pinggirnya serta mengeluarkan lendir bila di belah di kedua sisinya. Karena dapat digolongkan sebagai tanaman obat, tentulah lidah buaya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. Lalu, apa saja manfaat dahsyat lidah buaya bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

      Sahabat, tips kesehatan. Tidak sedikit dari kita yang menjadikan lidah buaya sebagai salah satu makanan yang nikmat. Bagian daging lidah buaya dapat dimakan setelah melalui proses pencucian berulang untuk menghilangkan lendirnya. Tidak hanya nikmat saat dimakan, lidah buaya ternyata juga memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh anda. Oleh karena itulah, lidah buaya sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi sebagai alternatif obat yang alami bagi tubuh. Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat dahsyat lidah buaya bagi kesehatan tubuh :
  1. Mencukupi Kebutuhan Vitamin Dan Mineral Yang Di Butuhkan Tubuh. Lidah buaya mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, C, E, asam folat, kolin, B1, B2, B3, B6, serta B12. Lidah buaya juga mengandung berbagai jenis mineral yang dibutuhkan oleh tubuh seperti kalsium, magnesium, seng, kromium, selenium, sodium, besi, kalium, termbaga serta mangan.
  2. Sumber Asam Amino Dan Asam Lemak. Kedua kandungan dari lidah buaya tersebut berperan dalam meringankan gejala alergi dan berbagai masalah pencernaan. Dalam hal ini, lidah buaya juga membantu menyehatkan sistem pencernaan tubuh anda.
  3. Mencegah Sembelit Maupun Diare. Karena bersifat adaptogen, lidah buaya dapat menangkal kedua masalah pencernaan tersebut. Disamping itu, lidah buaya juga mampu mengatasi sindrom iritasi usus, refluks asam dan membasmi cacing di dalam tubuh.
  4. Penghilang Racun Di Dalam Tubuh Anda. Lidah buaya bersifat detoksifikasi yang berperan menyerap dan menghilangkan racun didalam tubuh yang masuk melalui udara yang kita hirup dan berbagai makanan yang kita konsumsi.
  5. Meningkatkan Kesehatan Organ Jantung. Menurut sebuah penelitian yang dipublikasikan pada tahun 2000 di British Medical Journal, lidah buaya mengandung beta sitosterol yang membantu menurunkan kadar kolesterol didalam tubuh anda. Hal inilah yang dapat membantu seseorang menurunkan resiko serangan jantung.
  6. Meningkatkan Sistem Imun Pada Tubuh. Lidah buaya memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi. Antioksidah ini berfungsi untuk mencegah masuknya radikal bebas di udara masuk ketubuh sekaligus meningkatkan daya tahan tubuh anda.
  7. Nutrisi Untuk Kulit Lebih Sehat. Lidah buaya memilikli kandungan air yang cukup melimpah. Hal inilah yang membuat lidah buaya sangat cocok untuk melembabkan kulit dan meremajakan kulit. Agar terlihat lebih sehat sekaligus tampil awet muda.
 Artikel Kesehatan Lainnya...
       Semoga tips kesehatan yang berjudul 7 manfaat dahsyat lidah buaya bagi kesehatan dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Sumber : happyandraw.  Image courtesy of markuso at FreeDigitalPhotos.net
Read More

Spesifikasi Dan Harga Hp Samsung Galaxy Alpha Android Kitkat 4G Berkamera 12 MP

By , , , , , , , , , ,
Spesifikasi Dan Harga Hp Samsung Galaxy Alpha - Smartphone baru Samsung Galaxy Alpha android akhirnya menjadi bukti bahwa perusahaan asal Korea Selatan ini juga mampu membuat desain yang berkualitas tinggi dan fantastis seperti iPhone. Galaxy Alpha dengan layar 4.7 inchi ini adalah yang terkecil diantara smartphone Samsung lainnya dengan layar 5 inchi ke atas. Hal ini tentu kabar baik bagi penggemar smartphone yang tampil tidak terlalu besar. Sesuatu yang perlu kita apresiasi adalah body logam berkualitas tinggi sekaligus menjawab berbagai kritik tentang penggunaan body dari plastik.

Desain Dan Layar
Galaxy Alpha adalah smartphone yang paling menarik dari sisi desain dibandingkan produk Samsung lainnya. Sisi logam dengan tepi chamfered membuatnya terasa mantab dalam genggaman tangan dan bahan plastik yang digunakan kembali memiliki kualitas sentuhan yang halus. Dari sisi bobot juga cukup ringan karena hanya 114 gram saja, dengan bahan logam tetapi ada sedikit peningkatan hanya 2 gram dibanding Samsung Galaxy 5S tentunya bukan hal yang signifkan. Dibandingkan dengan iPhone 6 ternyata lebih ringan 15 gram. Body dibangun sangat kokoh namun terlihat tetap ramping.

Ukuran yang lebih kecil dibandingkan smartphone Android dan Windows Phone kelas atas lainnya membuatnya lebih mudah untuk menyimpannya dalam tas atau saku serta nyaman digunakan dengan satu tangan. Layar 4.7 inchi menghadirkan warna yang kaya dan bersemangat dengan kontras yang baik dan sudut pandang sangat lebar. Galaxy Alpha memiliki resolusi 720p sehingga kepadatan pixel 312 pixel per inci (ppi). Cukup tajam dalam menampilkan teks dan melihat foto. Memang tidak setajam Samsung Galaxy S5 dengan 432 ppi tetapi sudah sangat baik.

Harga Hp Samsung Galaxy Alpha

Kamera, Sensor Sidik Jari dan Heart Rate Sensor
Penggunaan kamera 12 megapixel merupakan langkah mundur dari kamera 16-megapixel yang digunakan oleh Samsung Galaxy S5. Tetapi untungnya masih merupakan kamera yang solid dengan saturasi warna yang baik, detail yang tajam dan auto-focus yang cepat. Foto dalam kondisi pencahayaan yang baik tampak hebat, ketika digunakan pada tingkat cahaya rendah dapat terlihat sedikit kasar saat diperbesar melebihi ukuran layar.


Galaxy Alpha memiliki pemindai sidik jari bawah tombol home seperti yang dipakai oleh Galaxy S5 dan Note 4. Anda dapat mendaftar tiga jari secara terpisah, tapi dengan masing-masing jari Anda juga dapat merekam ibu jari terkait, yang merupakan sering orang gunakan untuk membuka kunci telepon.

Pemindai sidik jari memiliki tingkat keberhasilan lebih dari 95%, membuatnya menjadi cara yang berguna dan nyaman untuk membuka telepon. Perbaikan baru-baru ini didorong ke Galaxy S5 melalui pembaruan perangkat lunak meningkatkan tingkat keberhasilan pemindaian sidik jari dari 75% menjadi di atas 95%.

Ada sensor denyut jantung optik di samping kamera bagian belakang. Sensor ini bekerja baik, data masuk pada aplikasi Samsung Health, tapi sepertinya fitur ini tidak cukup berguna bagi kebanyakan orang.

Performa Kelas Atas
Samsung Galaxy Alpha menggunakan beberapa varian pada processor, yang tertinggi adalah pengguanan Exynos 5 octa-core yang memiliki empat core daya rendah dikombinasikan dengan empat core lebih kuat. Hanya empat core yang digunakan pada satu waktu atau bisa disebut sebagai core utama, sedangkan 4 core lainnya yang berdaya rendah akan aktif saat diperlukan kinerja berat seperti bermain game atau memproduksi video yang diperlukan untuk menghemat baterai. Varian processor lainnya yang sedikit lebih rendah adalah penggunaan Snapdragon Quad-core 1.8 GHz Cortex-A15 dan Cortex-A7 Quad-core 1.3 GHz .

Kinerja ponsel ini terasa sangat menyenangkan dengan aplikasi yang dijalankan tanpa tanda-tanda lag. Untuk beban kerja berat seperti menjalankan game Asphalt 8 ternyata juga tanpa mengalami masalah.

Baterai Dan Memori
Pengguanan baterai 1.860 mAH pada Samsung Galaxy Alpha tergolong kecil dari ponsel andalan Samsung lainnya yang sudah memakai baterai yang lebih besar hingga 2.800 mAh. Baterai dapat bertahan sekitar satu hari ketika digunakan tanpa henti seperti untuk membuka email, tiga jam mendengarkan musik melalui Bluetooth, dua jam browsing dan 30 menit bermain game.

Ultra mode Power Saving Samsung yang juga sudah diterapkan pada Galaxy S5, bekerja dengan baik, mematikan fitur, memutar layar hitam putih dan membatasi jumlah aplikasi yang tersedia secara dramatis memperpanjang masa pakai baterai sebesar 10%.

Tidak seperti kebanyakan Samsung ponsel lainnya, Alpha memiliki 32GB memori internal untuk penyimpanan aplikasi, game, musik, foto dan film, tapi tidak ada slot kartu microSD untuk ekspansi lebih lanjut.

Harga Samsung Galaxy Alpha saat pertama kali kemunculannya di Eropa dijual sekitar 500 pound atau delapan juta lebih. Namun untuk melihat update terbarunya silahkan cek lagi pada halaman daftar harga hp Samsung Galaxy.

Spesifikasi Samsung Galaxy Alpha
Jaringan
2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900
3G: HSDPA 850 / 900 / 1900 / 2100
4G: LTE 800 / 850 / 900 / 1800 / 1900 / 2100 / 2600

Ukuran Dan Berat
132.4 x 65.5 x 6.7 mm / 115 gram

Layar
Type Super AMOLED capacitive touchscreen, 16M colors
Ukuran 720 x 1280 pixels, 4.7 inches (~312 ppi pixel density)

Sound
Vibration; MP3, WAV ringtones, Loudspeaker, 3.5mm jack

Memory
2 GB RAM
Internal 32 GB
Ekternal tidak tersedia

Komunikasi Data
HSDPA, 42 Mbps, HSUPA; LTE-A, Cat6, 300 Mbps DL, 50 Mbps UL
GPRS dan EDGE   
WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n/ac, dual-band, Wi-Fi Direct, DLNA, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v4.0, A2DP, EDR, LE
NFC
USB microUSB v2.0

Kamera
Primer: 12 MP, 4128 x 3096 pixels, autofocus, LED flash
Fitur kamera: Dual camera, geo-tagging, touch focus, face and smile detection, panorama, HDR
Sekunder: 2.1 MP
Video: 2160p@30fps

Fitur Utama
Sistem Operasi Android OS, v4.4.4 (KitKat)
Chipset: Exynos 5 Octa 5430
CPU: Exynos 5 octa-core, Quad-core 1.8 GHz Cortex-A15 & quad-core 1.3 GHz Cortex-A7
GPU: Mali-T628 MP6
Sensor: Accelerometer, gyro, proximity, compass, heart rate
Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Mail, IM, RSS
Browser: HTML5
GPS with A-GPS, GLONASS
Java: via Java MIDP emulator
Colors     Black, white, gold, silver, blue
- ANT+ support
- Dropbox (50 GB cloud storage)
- Active noise cancellation with dedicated mic
- SNS integration
- MP4/WMV/H.264/H.263 player
- MP3/WAV/WMA/eAAC+/FLAC player
- Organizer
- Photo/video editor
- Document viewer
- Voice memo/dial/commands
- Predictive text input (Swype)

Baterai
Tipe Li-Ion 1860 mAh
Read More

Mengenal Vitamin B12 Dan 7 Manfaat Dahsyatnya

By 
      Setiap manusia akan selalu melewati masa pertumbuhan dari waktu ke waktu. Berbagai nutrisi serta vitamin sangat diperlukan dari semenjak kita masih dikandungan ibu sampai beranjak usia tua. Dalam hal ini, tentulah dibutuhkan nutrisi serta vitamin yang berbeda saat bayi, anak-anak, remaja, dewasa serta lansia (lanjut usia). Berbicara mengenai vitamin, tentulah anda pernah mendengar vitamin B12. Vitamin B12 ternyata memiliki peran yang begitu vital bagi tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat dahsyat vitamin B12 bagi kesehatan tubuh tersebut...???.


     Sahabat, tips kesehatan. Vitamin B12 merupakan salah satu vitamin dari jajaran vitamin yang sudah kita kenal seperti vitamin A, C, D, E, K dan lain-lainnya. Vitamin B12 banyak ditemukan pada daging, telur, kerang serta ikan. Meskipun tubuh membutuhkan asupan vitamin dalam jumlah yang tidak banyak. Namun, kekurangan vitamin-vitamin tersebut dapat menyebabkan menurunkan kesehatan tubuh dan organ tubuh serta mengundang berbagai jenis penyakit (yang diakibatkan kekurangan vitamin). Khusus untuk vitamin B12, tips kesehatan akan mengulas berbagai manfaat dahsyat vitamin B12 bagi kesehatan tubuh. Berikut ini 7 manfaat dahsyat vitamin B12 bagi kesehatan tubuh anda :
  1. Solusi Bagi Anda Yang Mudah Lelah. Kelelahan merupakan hal wajar di akhir aktivitas atau pekerjaan anda. Namun, jika anda merasa sering lelah dan terlampau capek pada aktivitas atau pekerjaan yang ringan sekalipun, cobalah untuk mencukupi kebutuhan vitamin B12.
  2. Berfungsi Mengontrol Kadar Kolesterol Dalam Tubuh. Kadar kolesterol yang tidak terkontrol atau tinggi dapat menyebabkan masalah serius pada kesehatan seperti penyakit jantung dan bahkan gagal ginjal. Vitamin B12 dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dalam tubuh anda.
  3. Menangkal Penyakit Alzheimer. Mudah lupa menaruh barang, sulit mengingat sesuatu kejadian di masa lalu merupakan beberapa tanda dari Alzheimer. Vitamin B12 dapat menangkal penyakit Alzheimer datang lebih dini.
  4. Pencegah Kanker Payudara Pada Wanita. Kanker payudara merupakan salah satu jenis kanker yang paling dihindari oleh para perempuan. Kabar baiknya, vitamin B12 mampu mencegah kanker payudara yang sangat mematikan tersebut.
  5. Salah Satu Vitamin Yang Di Butuhkan Otak. Kemampuan menyimpan, mengingat dan mempelajari sesuatu akan berkurang seiring menurunnya daya ingat otak akibat bertambanya usia. Vitamin B12 dapat mencegah menurunnya kemampuan otak lebih dini.
  6. Nutrisi Bagi Rambut Sehat. Rambut merupakan salah satu mahkota yang harus dijaga kesehatannya. Vitamin B12 berperan untuk menjaga kesehatan rambut serta mencegah kerontokan pada setiap helai rambut anda. 
  7. Vitamin Yang Dibutuhkan Oleh Kulit. Ada berbagai jenis masalah kulit seperti kulit kering, kusam dan kerusakan pada kulit. Vitamin B12 memililki fungsi mencegah dan mengobati kulit yang senantiasa kering, kusam dan berbagai jenis kerusakan kulit lainnya.
 Artikel Kesehatan Lainnya...
       Semoga tips kesehatan yang  mengulas mengenal vitamin B12 dan manfaat dahsyatnya dapat bermanfaat bagi pembaca sekalian. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Sumber : stylecraze. Image courtesy of antpkr at FreeDigitalPhotos.net
Read More

Inilah 7 Makanan Penurun Berat Badan Yang Alami

By 
      Tubuh ideal serta proporsional merupakan sesuatu yang sangat di impikan oleh semua orang. Namun pada faktanya, beberapa diantara kita malah memiliki tubuh yang terlampau kurus dan bahkan terlampau gemuk. Berbagai masalah kesehatan tentulah akan mengiringi seseorang saat berat tubuhnya kurang atau berlebih. Bagi mereka yang memiliki kondisi tubuh gemuk atau kegemukan, berbagai masalah kesehatan tentulah akan menjadi masalah serius. Lalu, adakah makanan yang mampu menurunkan berat badan secara alami...???.


    Sahabat, tips kesehatan. Kegemukan atau obesitas merupakan masalah serius yang harus ditemukan solusinya. Berbagai masalah kesehatan terkait kegemukan yaitu meningkatkan kadar kolesterol dalam tubuh, resiko stroke, hipertensi, beresiko diabetes serta bahaya kanker (kanker usus besar, endometrium, payudara). Menurunkan berat badan bagi yang memiliki berat badan yang berlebih merupakan hal utama yang harus dilakukan. Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan penurun berat badan yang alami :
  1. Buah Apel. Apel merupakan makanan penurun berat badan yang sangat efektif. Selain rendah kalori, buah ini memiliki kandungan nutrisi seperti fitonutrien, sumber serat serta kaya akan antioksidan dan berbagai vitamin lainnya. 
  2. Buah Semangka. Semangka juga menjadi salah alternatif untuk membantu menurunkan berat badan anda. Semangka juga rendah kalori serta kaya akan vitamin, mineral, kalium, betakaroten, vitamin C dan sumber serat.
  3. Ikan Salmon, Inilah salah satu sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh serta rendah kalori. Selain itu, ikan ini kaya akan asam lemak omega 3 untuk menutrisi organ otak anda. Mengkonsumsi ikan salmon setiap hari serta mengurangi asupan kalori yang masuk tubuh menjadi solusi ampuh bagi berat badan berlebih.
  4. Buah Delima. Mengkonsumsi buah delima sangat baik untuk menurunkan berat badan anda. Ini dikarenakan, buah delima memiliki kandungan nutrisi seperti sumber serat sekaligus sumber antioksidan serta kaya akan asam folat dan yang lebih penting lagi yaitu rendah kalori.
  5. Kacang Almond. Inilah salah satu jenis kacang-kacangan yang memiliki kandungan sumber serat yang tinggi serta membuat anda merasa kenyang lebih lama sekaligus rendah kalori. Jadi sangat cocok bagi yang sedang menjalani program penurunan berat badan.
  6. Kacang Lentil. Lentil juga termasuk jenis kacang-kacangan yang sangat efektif menrunkan berat badan anda. Sumber serat dan sumber protein merupakan keunggulan dari kacang lentil. Selain itu, kacang lentil juga membantu meningkatkan proses metabolisme tubuh dan berkontribusi dalam pembakaran lemak dalam tubuh.
  7. Teh Hijau, Meskipun teh hijau digolongkan ke dalam minuman yang menyehatkan. Teh hijau ternyata mampu membantu program penurunan berat badan. Minumlah dua hingga tiga cangkir teh hijau setiap hari untuk membantu proses pembakaran lemak dan kalori didalam tubuh anda.
 Artikel Kesehatan Lainnya...
      Semoga tips kesehatan yang  mengulas 7 makanan penurun berat badan anda dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.Sumber : stylecraze, everydayhealth. Image courtesy of Kheat at FreeDigitalPhotos.net
Read More