http://anggaabdisaputra.blogspot.com/

anggaabdisaputra.blogspot.com : Tempat Sharing Ilmu dan Pengalaman

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S5H Quad Core Murah

Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S5H - Kali ini kami akan memberikan ulasan kepada anda tentang review Advan Vandroid S5H. Perangkat ini adalah perangkat pintar android yang belum lama dirilis oleh Advan. Harga murah kembali menjadi andalan para brand lokal untuk bersaing dengan gempuran produk ternama lainnya. Advan Vandroid S5H sendiri dibandrol dengan harga 1,4jutaan saja.  Harga ini sudah termasuk murah untuk ukuran smartphone Quard core. Lalu apa saja yang ditawarkan Advan kali ini, mari kita simak lebih lanjut ulasannya berikut ini.

Desain dan Kamera
Untuk desain, Vandroid S5H memang memiliki bentuk yang manis. Bentuknya candybar dengan sudut – sudut yang membulat menambah kesan elegan perangkat android ini. Vandroid S5H ini sendiri memiliki dimensi yang berukuran 142 x 71 x 10mm dengan berat hanya 112 gram. Perangkatnya besar, namun terasa cukup nyaman digenggam.

Layar Vandroid S5H ini memiliki layar 5 inci yang terlihat cukup lapang. Layar lebar ini sangat nyaman bisa digunakan melihat berbagai video favorit meski dalam waktu yang lama. Layar Vandroid S5H ini masih menggunakan layar tipe TFT. Layarnya mampu membarikan kecerahan yang lebih baik ketimbang LCD biasa. Layarnya memiliki resolusi mencapai 540 x 960 pixel dengan kepadatan mencapai 220ppi. Layarnya memang tak istimewa, namun sudah berkerja cukup baik.

Harga Advan Vandroid S5H

Kamera
Advan Vandroid S5H ini memiliki kamera yang beresolusi 8MP. Kamera utamanya juga sudah memiliki fitur utama seperti LED flash dan autofocus. Dengan fitur tersebut tentu semakin mengoptimalkan hasil jepretan Advan Vandroid S5H ini. untuk para pengguna yang gemar berfoto selfie, Vandroid menyediakan kamera depan yang beresolusi hingga 2MP. Meski tak besar, kami rasa kamera depannya sudah cukup membantu.

Hardware dan OS
Vandroid S5H ini masih menggunakan OS jelly bean versi 4.2.2. meski belum menggunakan OS android kitkat terbaru, namun sudah cukup banyak aplikasi yang disupport OS ini, seperti aplikasi BBM messanger.

Vandroid S5H ini telah menggunakan prosesor dengan teknologi Quard core berkecepatan 1,2GHz. Namun sayangnya RAM yang digunakan masih berukuran 512MB. Saat ini memang banyak perangkat yang menggunakan berkapasitas RAM 512MB di range harga yang sama. Namun memasangkan RAM 512MB dengan prosesor Quard core terasa sedikit sia – sia. Meskipun prosesor Quard core memiliki kinerja hebat, namun Tak akan terlihat hebat bila RAM yang digunakan tak sebanding.

Vandroid S5H ini menggunakan GPU PowerVR SGX544 untuk mengolah data grafis. Vandroid S5H juga memiliki memori internal yang berkapasitas 4GB. Kapasitas internal yang tak terlalu besar masih bisa ditambah lewat slot memori eksternal hingga kapasitas 32GB.

Kesimpulan
Setelah melakukan Review Advan Vandroid S5H diatas, kami akan berikan sedikit catatan penting kepada pembaca sekalian. Advan Vandroid S5H memiliki Layar yang sudah baik. Sedang untuk Kamera, S5H juga memiliki kamera dengan resolusi yang cukup besar dikelasnya. Performa S5H memang tak bisa diremehkan berkat dukungan Quard core didalamnya, namun sedikit sia – sia karena RAM yang hanya sebesar 512MB.

Spesifikasi Lengkap Advan Vandroid S5H

 Jaringan
2G: GSM 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2
3G: HSDPA 900 / 2100

Layar
Tipe TFT capacitive touchscreen, 16M colors
540 x 960 pixels, 5.0 inches (~220 ppi pixel density) Multitouch

Ukuran
142 x 71 x 10 mm / 112 gram

Memory
512MB RAM
Internal 4 GB storage
Eksternal microSD, up to 32 GB

Komunikasi Data
3G HSDPA 21 Mbps, HSUPA 5.76 Mbps
EDGE dan GPRS
WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v3.0 with A2DP
USB/Port microUSB v2.0

Kamera
Primer 8 MP, 3264 x 2448 pixels, autofocus, LED flash, Geo-tagging
Sekunder 2 MP
Video Record

Fitur Utama
Sistem Operasi Android OS, v4.2.2 (Jelly Bean)
CPU Quad-core 1.2 GHz Cortex-A7 GPU PowerVR SGX544
Browser HTML
GPS with A-GPS
Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM
Fitur Tambahan
Java Emulator, FM Radio, Browser, Calculator, Camera, Clock, Calendar, Media Player, E-Book Reader, Video & Audio Recorder, GPS, Email, FM Radio,

Audio Dan Video
Vibration, MP3 Ringtones, 3,5 mm Jack Audio, Speakerphone
Video Player: MP4/H.263/H.264/WMV player
MP3 Player: MP3/WAV/eAAC+ player

Baterai
Tipe Li-Ion 1700 mAh

Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi

     Mencukupi kebutuhan gizi yang dibutuhkan tubuh menjadi suatu keharusan bagi setiap insan manusia. Dari semenjak masih anak-anak, kita sudah di berikan ASI (Air Susu Ibu) untuk memenuhi kebutuhan akan gizi yang diperlukan oleh tubuh. Setelah beranjak dewasa, tentulah tubuh membutuhkan berbagai asupan nutrisi yang lebih sekaligus seimbang. Salah satunya kebutuhan akan protein itu sendiri. Berbagai jenis makanan nyatanya mengandung protein yang cukup tinggi. Lalu, apa saja makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi tersebut...???.
     Sahabat, tips kesehatan. Protein memegang peranan penting dalam keberlangsungan hidup seseorang. Ini dikarenakan, fungsi protein yaitu membangun serta memelilhara berbagai jenis sel di seluruh tubuh anda. Selain itu, protein juga berfungsi untuk membangun massa otot dan jaringan tubuh lainnya sekaligus berperan menjaga sistem daya tahan tubuh anda. Maka dari itulah, penting kiranya untuk mulai mencukupi kebutuhan protein yang dibutuhkan tubuh. Bagi anda yang masih bingung mengenai berbagai jenis makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi. Tips kesehatan, berikut ini 7 makanan yang mengandung protein yang tinggi :
  1. Makanan Pertama Yaitu : Daging. Daging merupakan salah satu jenis makanan yang mengandung protein yang cukup tinggi. Usahakan untuk mengkonsumsi daging yang memiliki kandungan lemak yang rendah.  Daging ayam khususnya ayam kampung adalah salah satu sumber protein yang disarankan untuk dikonsumsi.
  2. Makanan Kedua Yaitu : Ikan. Ikan menjadi salah satu sumber protein selain daging. Untuk itulah, mulailah menghidangkan menu ikan (baik ikan laut maupun ikan air tawar ) kedalam menu makan harian anda. 
  3. Makanan Ketiga Yaitu : Kacang-Kacangan. Kacang-kacangan (kacang Almond dan kacang tanah) juga merupakan salah makanan yang mengandung sumber protein. Ini sangat baik, bagi mereka yang tidak suka mengkonsumsi daging maupun ikan (vegetarian).
  4. Makanan Keempat Yaitu : Aneka Produk Susu. Aneka makanan seperti telur, susu dan keju merupakan sumber protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Meskipun begitu, anda tidak disarankan untuk berlebihan dalam mengkonsumsi aneka makanan tersebut.
  5. Makanan Kelima Yaitu : Aneka Produk Kedelai. Aneka produk kedelai ternyata juga mengandung sumber protein untuk kebutuhan harian kita sekaligus alternatif bagi mereka yang tidak suka daging, ikan maupun kacang-kacangan. Aneka produk kedelai yang dimaksud yaitu susu kedelai, tahu serta tempe.
  6. Makanan Keenam Yaitu : Alpukat. Meskipun termasuk kedalam jenis buah-buahan, alpukat ternyata mengandung protein yang cukup tinggi yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Kelebihan lainnya yaitu buah alpukat kaya akan nutrisi seperti seng, asam folat dan serat (untuk melancarkan proses pencernaan).
  7. Makanan Ketujuh Yaitu : Bayam. Sayuran berdaun hijau ini ternyata juga memiliki kandungan protein yang cukup tinggi. Jadi, sebenarnya ada banyak sekali jenis makanan yang merupakan sumber protein yang dapat mencukupi kebutuhan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Anda pun juga dapat mengkreasikannya kedalam jenis menu makanan harian anda.
Artikel Kesehatan Lainnya...
     Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 makanan yang mengandung protein tinggi dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis. 
Sumber : fitday. Image courtesy of chayathonwong2000 at FreeDigitalPhotos.net

Inilah 7 Nutrisi Sehat Yang Sangat Di Butuhkan Anak Anda

     Anak merupakan anugerah terindah yang di berikan oleh Sang Pencipta bagi setiap keluarga. Menjaga dan merawatnya hingga tumbuh menjadi dewasa merupakan tugas wajib bagi kedua orang tua. Dalam hal ini, ibu dan bapak harus mengajarkan semua perilaku yang baik dan memberikan nutrisi yang sehat dan bergizi untuk buah hatinya. Terkait dengan nutrisi, ada beberapa nutrisi utama yang harus di dapatkan anak dalam masa pertumbuhannya. Lalu, apa saja nutrisi-nutrisi sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak tersebut...???.
     Sahabat, tips kesehatan. Pengetahuan mengenai nutrisi atau gizi yang dibutuhkan oleh anak relatif kurang di negara tercinta ini. Untuk itulah, pemberian informasi tentang nutrisi yang dibutuhkan oleh anak merupakan masalah yang begitu teramat penting. Tujuannya sangat jelas, agar anak-anak Indonesia tidak ada lagi yang mengalami kekurangan gizi pada masa pertumbuhannya. Ada beberapa nutrisi penting yang harus di berikan pada anak anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 nutrisi sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak anda :
  1. Protein. Protein merupakan salah satu nutrisi utama yang dibutuhkan oleh anak. Fungsi protein sendiri yaitu untuk membantu masa pertumbuhan anak sekaligus memperkuat otot anak anda. Berbagai makanan yang mengandung protein yaitu aneka makanan laut, daging non lemak, telur dan kedelai.
  2. Buah-Buahan. Aneka macam jenis buah-buahan menyimpan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh putra-putri anda. Nutrisi yang dimaksud yaitu aneka vitamin, serat dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh anak. 
  3. Sayuran Bewarna Hijau. Dalam hal ini, usahakan memasak sendiri sayur-sayuran seperti bayam dan kangkung dan menghidangkannya sebagai menu harian keluarga anda. Aneka sayur-sayuran khususnya bayam mengandung vitamin A serta K, magnesium, protein, kalsium, serat, mangan serta folat yang dibutuhkan anak anda.
  4. Susu. Inilah salah satu minuman sehat sekaligus nutrisi penting yang dibutuhkan oleh buah hati anda. Ini dikarenakan, susu mengandung bermacam-macam nutrisi seperti vitamin A, kalsium, vitamin D serta sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi anak anda.
  5. Zat Besi. Aneka makanan yang mengandung zat besi antara lain daging merah, ayam serta aneka sayur-sayuran khususnya bayam. Zat besi sendiri bertujuan untuk mencegah anemia serta agar tidak mudah lelah dalam aktivitas anak sehari-hari.
  6. Kalsium. Kalsium menjadi salah satu nutrisi wajib bagi anak. Fungsi kalsium yaitu agar tulang anak tetap sehat serta mencegah pengeroposan tulang atau osteroporosis. Sumber kalsium antara lain aneka sayuran hijau khususnya bayam.
  7. Lemak Sehat. Omega 3, Omega 6, minyak zaitun serta kacang-kacangan merupakan lemak sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak anda. Khusus untuk asam lemak omega 3 dan 6 terdapat dalam aneka jenis ikan laut seperti salmon, teri serta sarden. Salah satu fungsi lemak sehat yaitu menutrisi organ otak anak anda.
Artikel Kesehatan Lainnya...
    Sumber : mayoclinic, helpguide, intips-kesehatan.blogspot. Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net

    Inilah 7 Fakta Kolesterol Yang Harus Anda Ketahui

         Kata "Kolesterol" seperti menjadi suatu bahasan yang cukup menarik bagi semua orang. Khususnya bagi mereka yang mulai sadar tentang kesehatan tubuh terkait kadar kolesterol di dalam tubuhnya. Seiring bertambahnya usia seseorang, maka sangatlah penting untuk menerapkan gaya hidup sehat yang benar atau tepat. Terkait dengan kolesterol itu sendiri, maka ada beberapa fakta tentang kolesterol yang patut anda ketahui. Lalu, apa saja fakta-fakta tentang kolesterol yang harus diketahui tersebut...???.

        Sahabat, tips kesehatan. Artikel kali ini akan mencoba mengungkapkan beberapa fakta-fakta yang cukup menarik tentang keberadaan kolesterol didalam tubuh kita. Karena seperti yang sudah sama-sama kita ketahui, berbagai dampak buruk yang terkait dengan kolesterol dapat mengancam jiwa, jika kadar kolesterol jahat menguasai tubuh seseorang. Tips kesehatan, berikut ini 7 fakta tentang kolesterol yang harus anda ketahui :
    1. Kadar Kolesterol Tinggi Juga Di Akibatkan Faktor Keturunan. Jadi, jika bapak/ibu atau keluarga mempunyai riwayat memiliki kadar kolesterol tinggi, maka kemungkinan besar keturunan berikutnya juga berpotensi memiliki kadar kolesterol tinggi didalam tubuhnya.
    2. Lemak trans dan Lemak Jenuh Meningkatkan Kadar Kolesterol Tubuh. Dalam hal ini, perlunya untuk membatasi asupan berbagai jenis makanan yang mengandung ke dua jenis lemak tersebut. Dengan tujuan, mengurangi kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Beberapa makanan yang dimaksud yaitu aneka daging, daging unggas serta aneka produk susu.
    3. Kadar Kolesterol Rendah Berefek Buruk Pada Kesehatan Tubuh. Dalam hal ini, usahakan untuk menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh anda. Berbagai masalah kesehatan berpotensi menyerang anda seperti aneka kanker, depresi serta bayi lahir prematur dengan bobot tubuh yang rendah merupakan berbagai dampak buruk terkait kadar kolesterol baik dalam tubuh yang rendah.
    4. Benjolan Kecil Pada Tubuh, Indikasi Kadar kolesterol Tinggi. Apabila terdapat beberapa benjolan di berbagai bagian tubuh anda seperti di siku, tangan serta lutut, maka bisa jadi merupakan sebuah tanda bahwa kadar kolesterol dalam tubuh dalam jumlah tinggi. Meskipun begitu, tidak semua benjolan dalam tubuh merupakan tanda kolesterol tinggi. Periksa dan konsultasikan pada dokter anda.
    5. Anak-Anak Juga Rentan Memiliki Kolesterol Tinggi. Gejala kolesterol tinggi tidak hanya menimpa orang-orang dewasa saja. Mereka yang tergolong dalam usia anak-anak juga memiliki potensi memiliki kadar kolesterol tinggi. Ini disebabkan gaya hidup yang tidak sehat serta sering mengkonsumsi aneka makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang diberikan oleh orang tuanya.
    6. Kadar Kolesterol Meningkat Setelah Masa Menopause. Dalam hal ini, perubahan hormon pada wanita dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh meningkat yaitu pada masa setelah menopause.  Untuk itulah, pentingnya asupan berbagai makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol yang jahat dalam tubuh.
    7. Aneka Sayuran Dan Buah-Buahan Menstabilkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh. Oleh karena itulah, jika anda terlampau khawatir terhadap  berbagai dampak kolesterol tinggi, maka mulailah menerapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi aneka makanan yang sehat bagi tubuh. 
    Artikel Kesehatan Lainnya...
     Sumber : healthcommunities, intips-kesehatan.blogspot. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

    Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S4A Android Murah

    Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S4A - Advan adalah salah satu brand perangkat elektronik yang tak hanya mengeluarkan produk elektronik seperti smartphone, namun juga laptop hingga aksesoris seperti power bank. Produk smartphone dari Advan sendiri sudah cukup dikenal dikalangan masyarakat, untuk itu kita akan mengulas salah satunya. Kami akan melakukan Review ADVAN VANDROID S4A yang salah satu smartphone andalan mereka. Mari kita lihat senjata pamungkas apa yang dimiliki Vandroid S4A kali ini.

    Desain dan layar
    Vandroid S4A kali ini kembali menghadirkan desain yang tak kalah ciamik. Desain candybar dengan sudut melengkung dikeempat sisinya membuatnya tampak elegan dan premium. Bodynya menggunakan material dari plastik yang berkualitas. Ia datang dengan menggunakan dimensi berukuran 122,5 x 63,7 x 10,2mm dengan berat hanya 105 gram.

    Vandroid S4A ini juga hadir dengan menggunakan layar TFT. Layar tipe TFT sendiri memiliki kontras dan kecerahan yang cukup baik, namun dengan konsumsi daya yang lebih boros. Dengan layar berukuran 4 inci dan baterai hanya 1200mAh, tentu beterainya tak akan bertahan cukup lama. Layar Vandroid S4A sendiri memiliki resolusi mencapai 480 x 800 pixel dengan kepadatan mencapai 233ppi.
    Harga Advan Vandroid S4A

    Kamera
    Kamera Advan Vandroid S4A ini menggunakan sensor dengan resolusi mencapai 5MP. Kamera Vandroid kali ini kembali didukung dengan LED flash sehingga bisa membantu saat memfoto ditempat yang redup. Pengguna juga sudah mampu merekam momen dalam bentuk file video. Untuk pengguna yang ingin berfoto Selfie, Vandroid memiliki kamera depan dengan resolusi mencapai 2MP.

    Hardware dan OS
    Vandroid S4A sendiri memiliki OS Android versi 4.4 kitkat. Hal ini tentu cukup jarang karena banyak perangkat murah dikisaran harga 800 ribu yang masih menggunakan versi Jelly bean. Untuk performa, Vandroid S4A menggunakan prosesor dual core yang memiliki kecepatan clock hingga 1,2GHz. Tak hanya cukup disana, perangkat ini juga melengkapi performanya dengan RAM sebsar 512MB. RAM sebesar ini tentu tidaklah buruk jika dipasangkan dengan prosesor dual core, namun akan lebih baik jika bisa lebih dari pada itu.

    Pengguna Vandroid S4S kali ini diberikan memori penyimpanan internal berkapasitas 4GB. Memori internal sebesar ini sebenarnya tak buruk, namun cukup minim jika mengingat kebutuhan penyimpanan jaman sekarang yang memiliki ukuran data besar, seperti mp3 hingga video HD. Untungnya Vandroid S4A menyediakan slot memori eksternal hingga kapasitas 32GB.

    Kesimpulan
    Setelah melakukan Review ADVAN VANDROID S4A diatas, maka kita bisa memberikan beberapa catatan penting akan smartphone ini. Vandroid S4A ini memiliki kamera yang menurut kami sudah baik untuk ukuran smartphone Low End. Dalam hal performa, Kami juga merasa performa Vandroid S4A juga tak mengecewakan. Namun alangkah lebih baik jika RAM yang digunakan lebih besar lagi.
    Untuk layar Vandroid S4A, kami merasa kualitasnya tak mengecewakan untuk ukuran smartphone low end. Resolusi dan kepadatannya pun sudah cukup baik. selain itu layar vandorid S4A juga tidak terlalu kecil sehingga cukup nyaman. Namun sayang, Layar 4 inci yang lumayan lapang tak diimbangin dengan kapasitas baterai. Semakin besar layar, tentu akan semakin menguras kapasitas daya baterainya, apalagi tipe layar Vandroid S4A masih menggunakan tipe TFT.

    Harga handphone Advan Vandroid S4A adalah Rp 750.000.

    Spesifikasi Advan Vandroid S4A 

    Jaringan
    2G: GSM 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2
    3G: HSDPA 900 / 2100

    Layar
    Tipe TFT capacitive touchscreen
    480 x 800 pixels, 4.0 inches (~233 ppi pixel density)

    Ukuran
    122.5 x 63.7 x 10.2 mm / 105 gram

    Memory
    512 MB RAM
    Internal 4 GB
    Eksternal microSD, up to 32 GB

    Komunikasi Data
    3G HSDPA, 7.2 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps
    EDGE Dan GPRS
    WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, Wi-Fi hotspot
    Bluetooth v3.0 with A2DP
    USB/Port microUSB v2.0

    Kamera
    Primer 5 MP, 2592х1944 pixels
    Sekunder 1,3MP
    Video Record

    Fitur
    Sistem Operasi Android OS, v4.2.2 (Jelly Bean)
    CPU Dual Core Processor 1.3 GHz Cortex A7
    Browser HTML
    GPS with A-GPS
    Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM
    Fitur Tambahan
    Java Emulator, SNS Integration, Organizer, Image / Video Editor, Document Editor / Viewer, Google Search, Maps, Gmail, YouTube, Calendar, Google Talk
    Fitur Lain
    Dual SIM GSM-GSM TV Analog

    Audio Dan Video
    Vibration, MP3 Ringtones, 3,5 mm Jack Audio, Speakerphone
    Video Player: MP4/H.264/H.263 player
    MP3 Player: MP3/WAV/eAAC+ player
    Audio Record

    Baterai
    Tipe Li-Ion 1200 mAh

    7 Manfaat Menakjubkan Susu Bagi Kesehatan Tubuh Anda

           Minum susu merupakan salah satu kebiasaan bagi sebagian orang disaat masih dalam usia balita maupun anak-anak. Rasanya yang manis tentulah sangat digemari oleh anak-anak tanpa mengetahui besarnya manfaatnya pada tubuh mereka. Ketika menginjak masa remaja, dewasa maupun lansia maka kebiasaan minum susu mulai ditinggalkan. Padahal, susu memiliki berbagai kandungan nutrisi dan vitamin yang berperan penting terhadap peningkatan kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

        Sahabat, tips kesehatan. Jika pada saat ini anda sudah menginjak masa remaja atau dewasa atau lanjut usia, maka sangat disarankan untuk tidak meninggalkan salah satu kebiasaan baik yaitu minum susu setiap hari. Aneka produk susu sekarang ini sudah sangat bervariasi dan sudah disesuaikan dengan tingkatan usia seseorang. Jadi anda tentu tidak akan kesulitan untuk memilih jenis susu yang sesuai usia anda sekarang ini. Untuk lebih menyakinkan pembaca tentang berbagai manfaat yang dapat diperoleh saat minum susu setiap hari. Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh anda :
    1. Menjaga Mata Tetap Sehat. Salah satu nutrisi yang terkandung dalam susu yaitu vitamin A. Berdasarkan faktanya, vitamin A sangat baik untuk membantu meningkatkan kesehatan mata anda. Jadi, tingkatkan kesehatan mata dengan rutin minum susu setiap hari.
    2. Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan Anda. Sebuah studi menunjukkan bahwa bagi para wanita yang rutin minum susu yang berkategori rendah lemak, maka akan mampu lebih cepat menurunkan berat badan yang dimilikinya daripada mereka yang tidak minum susu rendah lemak.
    3. Menjaga Dan Menguatkan Tulang Anda. Minum susu pada masa anak-anak dan remaja dapat membantu pertumbuhan tulang, sedangkan minum susu pada usia remaja, dewasa dan lansia dapat membantu menguatkan tulang dan mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis. Karena adanya kandungan kalsium dan vitamin D pada produk susu tersebut.
    4. Menjaga Kesehatan Dan Kelembaban Kulit. Berbagai nutrisi serta vitamin yang terkandung didalam susu ikut berperan penting dalam hal menyediakan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit anda. Jadi mulailah minum susu sebagai langkah awal memiliki kulit yang sehat.
    5. Obat Stres Yang Terbukti Sangat Ampuh. Di saat sampai dirumah dari bekerja dan beraktivitas tentulah pikiran masih diliputi oleh rasa stres. Untuk itulah, segeralah membuat segelas susu hangat dan duduk santai di beranda rumah. Ini akan membantu merilekskan tubuh dan menenangkan pikiran anda.
    6. Meringankan Rasa Lelah Setelah Berolahraga. Berbagai nutrisi dalam susu khususnya protein dapat membantu menutrisi otot anda setelah berolahraga yang ringan maupun berat. Sehingga rasa lelah pun akan jarang anda rasakan.
    7. Gigi Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu berperan dalam membantu menguatkan gigi, mencegah gigi berlubang serta mencegah kerusakan gigi lainnya. Tapi selain minum susu, anda juga harus menggosok gigi sehabis makan dengan rutin pula.
    Artikel Kesehatan Lainnya...
         Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.
    Sumber : fitday. Image courtesy of marin at FreeDigitalPhotos.net

    Spesifikasi Dan Harga Acer Liquid Z5 Android Jelly Bean Murah Bekamera 5MP

    Spesifikasi Dan Harga Acer Liquid Z5 - Acer adalah salah satu produsen elektronik ternama yang semakin giat menggempur pasar smartphone Entry level. Untuk itu kami akan membahas Acer Liquid Z5 yang merupakan salah satu produk andalan mereka. Acer Liquid Z5 sendiri adalah salah satu produk kelas entry level yang cukup mumpuni dan memiliki desain yang tak kalah ciamik dibanding produk yang lebih mahal. Smartphone ini kabarnya dibandrol dengan harga sekitar 2 jutaan saja. Lihat ulasannya jika anda tertarik untuk mendapatkan produk ini.

    Desain dan Layar
    Liquid Z5 ini sendiri hadir dalam dimensi berukuran 145,5 x 73,5 x 8,8mm dengan berat sekitar 150 gram. Sama hal nya dengan perangkat berharga terjangkau lainnya, Liquid Z5 ini hadir dengan body yang terbuat dari material plastik. Liquid Z5 menggunakan baterai tanam sehingga agak susah jika aingin mengganti baterai. Secara fisik kami menyukai desain elegan yang ditampilkan oleh Acer Liquid Z5 kali ini.

    Layar Liquid Z5 kali ini masih mengandalkan layar bertipe TFT. Layar berukuran 5 inci ini menggunakan resolusi 480 x 854 pixel dengan kepadatan 196 ppi. Cukup disayangkan sekali, karena layar yang digunakan masih beresolusi dibawah HD dan kepadatan yang minim. Padahal banyak perangkat murah lain yang sudah mengunakan resolusi HD dikelasnya. Layar sebesar 5 inci tentu cukup pas bila diberikan resolusi sekelas HD, Full HD bahkan 4K.

    Harga Acer Liquid Z5

    Kamera
    Untuk urusan kamera, Acer liquid Z5 menyediakan kamera yang terhitung biasa dikelasnya 2 jutaan. Kamera hanya menggunakan kamera beresolusi 5MP dengan fitur seperti autofocus dan LED flash. Resolusi 5MP tentu cukup minim bila dibandingkan smartphone berharga 2 jutaan yang rata – rata sudah mulai menggunakan kamera minimal 8MP hingga 13MP. Setidaknya penggunaan LED flash dan autofocus sedikit membantu untuk mengoptimalkan hasil jepretan Acer liquid Z5 ini.

    Hardware
    Dari segi hardware, Acer Liquid Z5 hanya dibekali dengan prosesor yang berkekuatan dual core dengan kecepatan 1,3GHz. Bandingkan saja dengan brand lokal yang mulai menggunakan Quard core dan bahkan octa core untuk harga dua jutaan. Yang lebih mengherankan adalah, Liquid Z5 ini masih menggunakan hardware dari Mediatek yang notabene sering digunakan pula oleh brand lokal, yang juga mematok perangkatnya diharga yang jauh lebih murah dengan spesifikasi yang sama. Hal yang semakin mengecewakan buat kami adalah RAM yang masih menggunakan kapasitas 512MB, dimana brand lain sudah berlomba lomba untuk menggunakan RAM yang jauh lebih besar.

    Untuk urusan media penyimpanan, Liquid Z5 juga terbilang minim. Liquid Z5 ini hanya membekali dirinya dengan memori sebesar 4GB dan slot memori eksternal hingga 32GB. Memori internal ini tentu terbilang kecil untuk perangkat seharga 2jutaan. Namun hal ini kadang tak begitu diperhatikan konsumen karena adanya slot memori eksternal.

    Kesimpulan
    Dari review Acer Liquid Z5 yang kami bahas, kami akan mencoba memberikan beberapa catatan penting yang perlu konsumen cermati. Dari segi Layar, Kamera dan Performa, tak banyak kata yang bisa kami berikan selain kata over price. Kami menilai harga jualnya terlalu mahal karena perangkat dari brand lain bahkan mampu memberikan spesifikasi jauh yang lebih menggiurkan,dengan sama – sama menggunakan hardware mediatek. Satu – satunya hal yang kami sukai hanyalah desain yang kami rasa cukup baik. Lihat juta daftar lainnya pada halaman harga hp Acer terbaru tahun ini.

    Spesifikasi Lengkap Acer Liquid Z5

    Jaringan
    2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 SIM 1 & SIM 2
    3G: HSDPA 900 / 2100
    Layar
    Tipe TFT capacitive touchscreen, 16M colors
    480 x 854 pixels, 5.0 inches (~196 ppi pixel density)
    Ukuran
    145.5 x 73.5 x 8.8 mm / 150 gram
    Memory
    512 MB RAM
    Internal 4 GB
    Eksternal microSD up to 32 GB
    Komunikasi Data
    3G HSPA+
    EDGE, GPRS
    WLAN Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi hotspot
    Bluetooth v3.0 with A2DP, EDR
    USB/Port microUSB v2.0
    Kamera
    Primer 5 MP, 2592х1944 pixels, LED flash
    Sekunder VGA
    Video Record
    Fitur Utama
    Sistem Operasi Android OS, v4.2 (Jelly Bean)
    CPU Dual-core 1.3 GHz Cortex-A7
    Browser HTML
    GPS with A-GPS support
    Messaging: SMS (threaded view), MMS, Email, Push Email
    Fitur Tambahan
    Java MIDP emulator, SNS integration, Organizer - Document viewer, Photo editor, Voice memo/dial, Predictive text input
    Audio
    Vibration, MP3, WAV ringtones, 3.5 mm Jack, Speakerphone
    Video Player: MP4 / H.264 / H.263 player
    MP3 Player: MP3 / WAV / WMA / AAC player
    Baterai
    Tipe Li-Ion 2000 mAh