Inilah 7 Nutrisi Sehat Yang Sangat Di Butuhkan Anak Anda

     Anak merupakan anugerah terindah yang di berikan oleh Sang Pencipta bagi setiap keluarga. Menjaga dan merawatnya hingga tumbuh menjadi dewasa merupakan tugas wajib bagi kedua orang tua. Dalam hal ini, ibu dan bapak harus mengajarkan semua perilaku yang baik dan memberikan nutrisi yang sehat dan bergizi untuk buah hatinya. Terkait dengan nutrisi, ada beberapa nutrisi utama yang harus di dapatkan anak dalam masa pertumbuhannya. Lalu, apa saja nutrisi-nutrisi sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak tersebut...???.

     Sahabat, tips kesehatan. Pengetahuan mengenai nutrisi atau gizi yang dibutuhkan oleh anak relatif kurang di negara tercinta ini. Untuk itulah, pemberian informasi tentang nutrisi yang dibutuhkan oleh anak merupakan masalah yang begitu teramat penting. Tujuannya sangat jelas, agar anak-anak Indonesia tidak ada lagi yang mengalami kekurangan gizi pada masa pertumbuhannya. Ada beberapa nutrisi penting yang harus di berikan pada anak anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 nutrisi sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak anda :

1. Protein. Protein merupakan salah satu nutrisi utama yang dibutuhkan oleh anak. Fungsi protein sendiri yaitu untuk membantu masa pertumbuhan anak sekaligus memperkuat otot anak anda. Berbagai makanan yang mengandung protein yaitu aneka makanan laut, daging non lemak, telur dan kedelai.
2. Buah-Buahan. Aneka macam jenis buah-buahan menyimpan berbagai nutrisi penting yang dibutuhkan oleh putra-putri anda. Nutrisi yang dimaksud yaitu aneka vitamin, serat dan antioksidan yang membantu meningkatkan kesehatan tubuh anak. 
3. Sayuran Bewarna Hijau. Dalam hal ini, usahakan memasak sendiri sayur-sayuran seperti bayam dan kangkung dan menghidangkannya sebagai menu harian keluarga anda. Aneka sayur-sayuran khususnya bayam mengandung vitamin A serta K, magnesium, protein, kalsium, serat, mangan serta folat yang dibutuhkan anak anda.
4. Susu. Inilah salah satu minuman sehat sekaligus nutrisi penting yang dibutuhkan oleh buah hati anda. Ini dikarenakan, susu mengandung bermacam-macam nutrisi seperti vitamin A, kalsium, vitamin D serta sangat baik untuk menjaga kesehatan gigi anak anda.
5. Zat Besi. Aneka makanan yang mengandung zat besi antara lain daging merah, ayam serta aneka sayur-sayuran khususnya bayam. Zat besi sendiri bertujuan untuk mencegah anemia serta agar tidak mudah lelah dalam aktivitas anak sehari-hari.
6. Kalsium. Kalsium menjadi salah satu nutrisi wajib bagi anak. Fungsi kalsium yaitu agar tulang anak tetap sehat serta mencegah pengeroposan tulang atau osteroporosis. Sumber kalsium antara lain aneka sayuran hijau khususnya bayam.
7. Lemak Sehat. Omega 3, Omega 6, minyak zaitun serta kacang-kacangan merupakan lemak sehat yang sangat dibutuhkan oleh anak anda. Khusus untuk asam lemak omega 3 dan 6 terdapat dalam aneka jenis ikan laut seperti salmon, teri serta sarden. Salah satu fungsi lemak sehat yaitu menutrisi organ otak anak anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Bagi Para Pekerja Kantoran
• Inilah 7 Kebiasaan Sehat Untuk Investasi Jangka Panjang Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Cabai Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Makanan Penurun Berat Badan Yang Alami
• Mengenal Vitamin B12 Dan 7 Manfaat Dahsyatnya
• 7 Manfaat Dahsyat Lidah Buaya Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Manfaat Dahsyat Jeruk Nipis Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Tips Mudah Menjaga Kesehatan Di Akhir Pekan
• More...   

Sumber : mayoclinic, helpguide, intips-kesehatan.blogspot. Image courtesy of photostock at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Inilah 7 Fakta Kolesterol Yang Harus Anda Ketahui

     Kata "Kolesterol" seperti menjadi suatu bahasan yang cukup menarik bagi semua orang. Khususnya bagi mereka yang mulai sadar tentang kesehatan tubuh terkait kadar kolesterol di dalam tubuhnya. Seiring bertambahnya usia seseorang, maka sangatlah penting untuk menerapkan gaya hidup sehat yang benar atau tepat. Terkait dengan kolesterol itu sendiri, maka ada beberapa fakta tentang kolesterol yang patut anda ketahui. Lalu, apa saja fakta-fakta tentang kolesterol yang harus diketahui tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Artikel kali ini akan mencoba mengungkapkan beberapa fakta-fakta yang cukup menarik tentang keberadaan kolesterol didalam tubuh kita. Karena seperti yang sudah sama-sama kita ketahui, berbagai dampak buruk yang terkait dengan kolesterol dapat mengancam jiwa, jika kadar kolesterol jahat menguasai tubuh seseorang. Tips kesehatan, berikut ini 7 fakta tentang kolesterol yang harus anda ketahui :

1. Kadar Kolesterol Tinggi Juga Di Akibatkan Faktor Keturunan. Jadi, jika bapak/ibu atau keluarga mempunyai riwayat memiliki kadar kolesterol tinggi, maka kemungkinan besar keturunan berikutnya juga berpotensi memiliki kadar kolesterol tinggi didalam tubuhnya.
2. Lemak trans dan Lemak Jenuh Meningkatkan Kadar Kolesterol Tubuh. Dalam hal ini, perlunya untuk membatasi asupan berbagai jenis makanan yang mengandung ke dua jenis lemak tersebut. Dengan tujuan, mengurangi kadar kolesterol jahat didalam tubuh. Beberapa makanan yang dimaksud yaitu aneka daging, daging unggas serta aneka produk susu.
3. Kadar Kolesterol Rendah Berefek Buruk Pada Kesehatan Tubuh. Dalam hal ini, usahakan untuk menjaga kadar kolesterol baik dalam tubuh anda. Berbagai masalah kesehatan berpotensi menyerang anda seperti aneka kanker, depresi serta bayi lahir prematur dengan bobot tubuh yang rendah merupakan berbagai dampak buruk terkait kadar kolesterol baik dalam tubuh yang rendah.
4. Benjolan Kecil Pada Tubuh, Indikasi Kadar kolesterol Tinggi. Apabila terdapat beberapa benjolan di berbagai bagian tubuh anda seperti di siku, tangan serta lutut, maka bisa jadi merupakan sebuah tanda bahwa kadar kolesterol dalam tubuh dalam jumlah tinggi. Meskipun begitu, tidak semua benjolan dalam tubuh merupakan tanda kolesterol tinggi. Periksa dan konsultasikan pada dokter anda.
5. Anak-Anak Juga Rentan Memiliki Kolesterol Tinggi. Gejala kolesterol tinggi tidak hanya menimpa orang-orang dewasa saja. Mereka yang tergolong dalam usia anak-anak juga memiliki potensi memiliki kadar kolesterol tinggi. Ini disebabkan gaya hidup yang tidak sehat serta sering mengkonsumsi aneka makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak trans yang diberikan oleh orang tuanya.
6. Kadar Kolesterol Meningkat Setelah Masa Menopause. Dalam hal ini, perubahan hormon pada wanita dapat menyebabkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh meningkat yaitu pada masa setelah menopause.  Untuk itulah, pentingnya asupan berbagai makanan yang dapat meningkatkan kadar kolesterol baik sekaligus menurunkan kadar kolesterol yang jahat dalam tubuh.
7. Aneka Sayuran Dan Buah-Buahan Menstabilkan Kadar Kolesterol Dalam Tubuh. Oleh karena itulah, jika anda terlampau khawatir terhadap  berbagai dampak kolesterol tinggi, maka mulailah menerapkan gaya hidup sehat dengan mengkonsumsi aneka makanan yang sehat bagi tubuh. 

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin 
• Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda 
• 7 Gaya Hidup Sehat Untuk Mencegah Kematian Dini 
• 7 Penyebab Kinerja Otak Makin Melemot 
• Inilah 7 Buah Super Untuk Kesehatan Anda 
• Inilah 7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Anda 
• 5 Manfaat Luar Biasa Tidur Siang Bagi Kesehatan Anda 
• 7 Makanan Nikmat Yang Mengandung Lemak Trans 
• Inilah 8 Khasiat Mengejutkan Bayam Bagi Tubuh Anda
• More...   

 Sumber : healthcommunities, intips-kesehatan.blogspot. Image courtesy of stockimages at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S4A Android Murah

Spesifikasi Dan Harga hp Advan Vandroid S4A - Advan adalah salah satu brand perangkat elektronik yang tak hanya mengeluarkan produk elektronik seperti smartphone, namun juga laptop hingga aksesoris seperti power bank. Produk smartphone dari Advan sendiri sudah cukup dikenal dikalangan masyarakat, untuk itu kita akan mengulas salah satunya. Kami akan melakukan Review ADVAN VANDROID S4A yang salah satu smartphone andalan mereka. Mari kita lihat senjata pamungkas apa yang dimiliki Vandroid S4A kali ini.

Desain dan layar
Vandroid S4A kali ini kembali menghadirkan desain yang tak kalah ciamik. Desain candybar dengan sudut melengkung dikeempat sisinya membuatnya tampak elegan dan premium. Bodynya menggunakan material dari plastik yang berkualitas. Ia datang dengan menggunakan dimensi berukuran 122,5 x 63,7 x 10,2mm dengan berat hanya 105 gram.

Vandroid S4A ini juga hadir dengan menggunakan layar TFT. Layar tipe TFT sendiri memiliki kontras dan kecerahan yang cukup baik, namun dengan konsumsi daya yang lebih boros. Dengan layar berukuran 4 inci dan baterai hanya 1200mAh, tentu beterainya tak akan bertahan cukup lama. Layar Vandroid S4A sendiri memiliki resolusi mencapai 480 x 800 pixel dengan kepadatan mencapai 233ppi.

Kamera
Kamera Advan Vandroid S4A ini menggunakan sensor dengan resolusi mencapai 5MP. Kamera Vandroid kali ini kembali didukung dengan LED flash sehingga bisa membantu saat memfoto ditempat yang redup. Pengguna juga sudah mampu merekam momen dalam bentuk file video. Untuk pengguna yang ingin berfoto Selfie, Vandroid memiliki kamera depan dengan resolusi mencapai 2MP.

Hardware dan OS
Vandroid S4A sendiri memiliki OS Android versi 4.4 kitkat. Hal ini tentu cukup jarang karena banyak perangkat murah dikisaran harga 800 ribu yang masih menggunakan versi Jelly bean. Untuk performa, Vandroid S4A menggunakan prosesor dual core yang memiliki kecepatan clock hingga 1,2GHz. Tak hanya cukup disana, perangkat ini juga melengkapi performanya dengan RAM sebsar 512MB. RAM sebesar ini tentu tidaklah buruk jika dipasangkan dengan prosesor dual core, namun akan lebih baik jika bisa lebih dari pada itu.

Pengguna Vandroid S4S kali ini diberikan memori penyimpanan internal berkapasitas 4GB. Memori internal sebesar ini sebenarnya tak buruk, namun cukup minim jika mengingat kebutuhan penyimpanan jaman sekarang yang memiliki ukuran data besar, seperti mp3 hingga video HD. Untungnya Vandroid S4A menyediakan slot memori eksternal hingga kapasitas 32GB.

Kesimpulan
Setelah melakukan Review ADVAN VANDROID S4A diatas, maka kita bisa memberikan beberapa catatan penting akan smartphone ini. Vandroid S4A ini memiliki kamera yang menurut kami sudah baik untuk ukuran smartphone Low End. Dalam hal performa, Kami juga merasa performa Vandroid S4A juga tak mengecewakan. Namun alangkah lebih baik jika RAM yang digunakan lebih besar lagi.
Untuk layar Vandroid S4A, kami merasa kualitasnya tak mengecewakan untuk ukuran smartphone low end. Resolusi dan kepadatannya pun sudah cukup baik. selain itu layar vandorid S4A juga tidak terlalu kecil sehingga cukup nyaman. Namun sayang, Layar 4 inci yang lumayan lapang tak diimbangin dengan kapasitas baterai. Semakin besar layar, tentu akan semakin menguras kapasitas daya baterainya, apalagi tipe layar Vandroid S4A masih menggunakan tipe TFT.

Harga handphone Advan Vandroid S4A adalah Rp 750.000.

Spesifikasi Advan Vandroid S4A 

Jaringan
2G: GSM 900 / 1800 / 1900 - SIM 1 & SIM 2
3G: HSDPA 900 / 2100

Layar
Tipe TFT capacitive touchscreen
480 x 800 pixels, 4.0 inches (~233 ppi pixel density)

Ukuran
122.5 x 63.7 x 10.2 mm / 105 gram

Memory
512 MB RAM
Internal 4 GB
Eksternal microSD, up to 32 GB

Komunikasi Data
3G HSDPA, 7.2 Mbps; HSUPA, 5.76 Mbps
EDGE Dan GPRS
WLAN Wi-Fi 802.11 a/b/g/n, Wi-Fi hotspot
Bluetooth v3.0 with A2DP
USB/Port microUSB v2.0

Kamera
Primer 5 MP, 2592х1944 pixels
Sekunder 1,3MP
Video Record

Fitur
Sistem Operasi Android OS, v4.2.2 (Jelly Bean)
CPU Dual Core Processor 1.3 GHz Cortex A7
Browser HTML
GPS with A-GPS
Messaging: SMS(threaded view), MMS, Email, Push Email, IM
Fitur Tambahan
Java Emulator, SNS Integration, Organizer, Image / Video Editor, Document Editor / Viewer, Google Search, Maps, Gmail, YouTube, Calendar, Google Talk
Fitur Lain
Dual SIM GSM-GSM TV Analog

Audio Dan Video
Vibration, MP3 Ringtones, 3,5 mm Jack Audio, Speakerphone
Video Player: MP4/H.264/H.263 player
MP3 Player: MP3/WAV/eAAC+ player
Audio Record

Baterai
Tipe Li-Ion 1200 mAh

Read More

7 Manfaat Menakjubkan Susu Bagi Kesehatan Tubuh Anda

       Minum susu merupakan salah satu kebiasaan bagi sebagian orang disaat masih dalam usia balita maupun anak-anak. Rasanya yang manis tentulah sangat digemari oleh anak-anak tanpa mengetahui besarnya manfaatnya pada tubuh mereka. Ketika menginjak masa remaja, dewasa maupun lansia maka kebiasaan minum susu mulai ditinggalkan. Padahal, susu memiliki berbagai kandungan nutrisi dan vitamin yang berperan penting terhadap peningkatan kesehatan tubuh anda. Lalu, apa saja manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh tersebut...???.

    Sahabat, tips kesehatan. Jika pada saat ini anda sudah menginjak masa remaja atau dewasa atau lanjut usia, maka sangat disarankan untuk tidak meninggalkan salah satu kebiasaan baik yaitu minum susu setiap hari. Aneka produk susu sekarang ini sudah sangat bervariasi dan sudah disesuaikan dengan tingkatan usia seseorang. Jadi anda tentu tidak akan kesulitan untuk memilih jenis susu yang sesuai usia anda sekarang ini. Untuk lebih menyakinkan pembaca tentang berbagai manfaat yang dapat diperoleh saat minum susu setiap hari. Tips kesehatan, berikut ini 7 manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh anda :

1. Menjaga Mata Tetap Sehat. Salah satu nutrisi yang terkandung dalam susu yaitu vitamin A. Berdasarkan faktanya, vitamin A sangat baik untuk membantu meningkatkan kesehatan mata anda. Jadi, tingkatkan kesehatan mata dengan rutin minum susu setiap hari.
2. Efektif Untuk Menurunkan Berat Badan Anda. Sebuah studi menunjukkan bahwa bagi para wanita yang rutin minum susu yang berkategori rendah lemak, maka akan mampu lebih cepat menurunkan berat badan yang dimilikinya daripada mereka yang tidak minum susu rendah lemak.
3. Menjaga Dan Menguatkan Tulang Anda. Minum susu pada masa anak-anak dan remaja dapat membantu pertumbuhan tulang, sedangkan minum susu pada usia remaja, dewasa dan lansia dapat membantu menguatkan tulang dan mencegah pengeroposan tulang atau osteoporosis. Karena adanya kandungan kalsium dan vitamin D pada produk susu tersebut.
4. Menjaga Kesehatan Dan Kelembaban Kulit. Berbagai nutrisi serta vitamin yang terkandung didalam susu ikut berperan penting dalam hal menyediakan berbagai nutrisi yang dibutuhkan oleh kulit anda. Jadi mulailah minum susu sebagai langkah awal memiliki kulit yang sehat.
5. Obat Stres Yang Terbukti Sangat Ampuh. Di saat sampai dirumah dari bekerja dan beraktivitas tentulah pikiran masih diliputi oleh rasa stres. Untuk itulah, segeralah membuat segelas susu hangat dan duduk santai di beranda rumah. Ini akan membantu merilekskan tubuh dan menenangkan pikiran anda.
6. Meringankan Rasa Lelah Setelah Berolahraga. Berbagai nutrisi dalam susu khususnya protein dapat membantu menutrisi otot anda setelah berolahraga yang ringan maupun berat. Sehingga rasa lelah pun akan jarang anda rasakan.
7. Gigi Lebih Sehat Dan Kuat. Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu berperan dalam membantu menguatkan gigi, mencegah gigi berlubang serta mencegah kerusakan gigi lainnya. Tapi selain minum susu, anda juga harus menggosok gigi sehabis makan dengan rutin pula.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Manfaat Dahsyat Rambutan Bagi Tubuh Anda 
• 5 Tips Tercepat Meningkatkan Energi Dan Stamina Tubuh 
• Inilah 7 Fakta Kolesterol Yang Harus Anda Ketahui 
• 7 Tanda Tubuh Yang Kekurangan Vitamin 
• Inilah Bahaya Begadang Bagi Kesehatan Otak Anda 
• 7 Gaya Hidup Sehat Untuk Mencegah Kematian Dini 
• 7 Penyebab Kinerja Otak Makin Melemot 
• Inilah 7 Buah Super Untuk Kesehatan Anda 
• Inilah 7 Manfaat Ajaib Apel Bagi Tubuh Anda
• More...   

     Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 manfaat menakjubkan susu bagi kesehatan tubuh dapat bermanfaat bagi pembaca semua. Akhir kata, salam hangat dari penulis.

Sumber : fitday. Image courtesy of marin at FreeDigitalPhotos.net

Read More

Spesifikasi Dan Harga Acer Liquid Z5 Android Jelly Bean Murah Bekamera 5MP

Spesifikasi Dan Harga Acer Liquid Z5 - Acer adalah salah satu produsen elektronik ternama yang semakin giat menggempur pasar smartphone Entry level. Untuk itu kami akan membahas Acer Liquid Z5 yang merupakan salah satu produk andalan mereka. Acer Liquid Z5 sendiri adalah salah satu produk kelas entry level yang cukup mumpuni dan memiliki desain yang tak kalah ciamik dibanding produk yang lebih mahal. Smartphone ini kabarnya dibandrol dengan harga sekitar 2 jutaan saja. Lihat ulasannya jika anda tertarik untuk mendapatkan produk ini.

Desain dan Layar
Liquid Z5 ini sendiri hadir dalam dimensi berukuran 145,5 x 73,5 x 8,8mm dengan berat sekitar 150 gram. Sama hal nya dengan perangkat berharga terjangkau lainnya, Liquid Z5 ini hadir dengan body yang terbuat dari material plastik. Liquid Z5 menggunakan baterai tanam sehingga agak susah jika aingin mengganti baterai. Secara fisik kami menyukai desain elegan yang ditampilkan oleh Acer Liquid Z5 kali ini.

Layar Liquid Z5 kali ini masih mengandalkan layar bertipe TFT. Layar berukuran 5 inci ini menggunakan resolusi 480 x 854 pixel dengan kepadatan 196 ppi. Cukup disayangkan sekali, karena layar yang digunakan masih beresolusi dibawah HD dan kepadatan yang minim. Padahal banyak perangkat murah lain yang sudah mengunakan resolusi HD dikelasnya. Layar sebesar 5 inci tentu cukup pas bila diberikan resolusi sekelas HD, Full HD bahkan 4K.

Kamera
Untuk urusan kamera, Acer liquid Z5 menyediakan kamera yang terhitung biasa dikelasnya 2 jutaan. Kamera hanya menggunakan kamera beresolusi 5MP dengan fitur seperti autofocus dan LED flash. Resolusi 5MP tentu cukup minim bila dibandingkan smartphone berharga 2 jutaan yang rata – rata sudah mulai menggunakan kamera minimal 8MP hingga 13MP. Setidaknya penggunaan LED flash dan autofocus sedikit membantu untuk mengoptimalkan hasil jepretan Acer liquid Z5 ini.

Hardware
Dari segi hardware, Acer Liquid Z5 hanya dibekali dengan prosesor yang berkekuatan dual core dengan kecepatan 1,3GHz. Bandingkan saja dengan brand lokal yang mulai menggunakan Quard core dan bahkan octa core untuk harga dua jutaan. Yang lebih mengherankan adalah, Liquid Z5 ini masih menggunakan hardware dari Mediatek yang notabene sering digunakan pula oleh brand lokal, yang juga mematok perangkatnya diharga yang jauh lebih murah dengan spesifikasi yang sama. Hal yang semakin mengecewakan buat kami adalah RAM yang masih menggunakan kapasitas 512MB, dimana brand lain sudah berlomba lomba untuk menggunakan RAM yang jauh lebih besar.

Untuk urusan media penyimpanan, Liquid Z5 juga terbilang minim. Liquid Z5 ini hanya membekali dirinya dengan memori sebesar 4GB dan slot memori eksternal hingga 32GB. Memori internal ini tentu terbilang kecil untuk perangkat seharga 2jutaan. Namun hal ini kadang tak begitu diperhatikan konsumen karena adanya slot memori eksternal.

Kesimpulan
Dari review Acer Liquid Z5 yang kami bahas, kami akan mencoba memberikan beberapa catatan penting yang perlu konsumen cermati. Dari segi Layar, Kamera dan Performa, tak banyak kata yang bisa kami berikan selain kata over price. Kami menilai harga jualnya terlalu mahal karena perangkat dari brand lain bahkan mampu memberikan spesifikasi jauh yang lebih menggiurkan,dengan sama – sama menggunakan hardware mediatek. Satu – satunya hal yang kami sukai hanyalah desain yang kami rasa cukup baik. Lihat juta daftar lainnya pada halaman harga hp Acer terbaru tahun ini.

Spesifikasi Lengkap Acer Liquid Z5

Jaringan

2G: GSM 850 / 900 / 1800 / 1900 SIM 1 & SIM 2

3G: HSDPA 900 / 2100

Layar

Tipe TFT capacitive touchscreen, 16M colors

480 x 854 pixels, 5.0 inches (~196 ppi pixel density)

Ukuran

145.5 x 73.5 x 8.8 mm / 150 gram

Memory

512 MB RAM

Internal 4 GB

Eksternal microSD up to 32 GB

Komunikasi Data

3G HSPA+

EDGE, GPRS

WLAN Wi-Fi 802.11 b/g/n, Wi-Fi hotspot

Bluetooth v3.0 with A2DP, EDR

USB/Port microUSB v2.0

Kamera

Primer 5 MP, 2592х1944 pixels, LED flash

Sekunder VGA

Video Record

Fitur Utama

Sistem Operasi Android OS, v4.2 (Jelly Bean)

CPU Dual-core 1.3 GHz Cortex-A7

Browser HTML

GPS with A-GPS support

Messaging: SMS (threaded view), MMS, Email, Push Email

Fitur Tambahan

Java MIDP emulator, SNS integration, Organizer - Document viewer, Photo editor, Voice memo/dial, Predictive text input

Audio

Vibration, MP3, WAV ringtones, 3.5 mm Jack, Speakerphone

Video Player: MP4 / H.264 / H.263 player

MP3 Player: MP3 / WAV / WMA / AAC player

Baterai

Tipe Li-Ion 2000 mAh

Read More

Ingin Anak Anda Lebih Cerdas, Simak 7 Tipsnya

     Anak merupakan sebuah anugerah dari Tuhan yang harus kita jaga dan rawat dengan baik. Bagi pasangan yang sudah menikah, memiliki anak merupakan kebahagiaan yang tidak dapat dilukiskan dengan kata-kata. Mereka juga tentu sangat menginginkan agar anaknya tumbuh sehat dan dapat membanggakan orang tuanya. Anak cerdas merupakan harapan semua orang tua. Berbagai tips dapat membantu mencerdaskan otak anak anda. Lalu, apa saja tips agar anak lebih cerdas sekaligus selalu sehat....???.

Sahabat, tips kesehatan. Berbagai prestasi yang diperoleh oleh anak, rasanya tidak lepas dari peran orang tuanya. Berbagai pelajaran baik dan selalu menumbuhkan motivasi merupakan dua hal yang sangat perlu diberikan untuk anak anda. Tips kesehatan, berikut ini 7 tips agar anak lebih cerdas dan selalu sehat : 

1. Berikan ASI Pada Waktu Bayi. Air Susu Ibu (ASI) dapat meningkatkan kesehatan dan kecerdasan anak anda. Untuk itulah, penuhilah nutrisi yang lengkap pada anak saat BALITA dengan air susu ibu.
2. Berikan Permainan Untuk Mengasah Otak Anak Anda. Mengisi teka-teki silang merupakan salah satu alternatif permainan yang mampu melatih kecerdasan otak anak anda.
3. Ajak Anak Untuk Ikut Berolahraga. Menurut sebuah studi yang dilakukan di University of Illinois menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang kuat antara kebugaran dan prestasi akademik yang di miliki oleh seorang anak.
4. Berikan Makanan Yang Bernutrisi Tinggi. Dalam hal ini, aneka sayuran yang bewarna hijau serta buah-buahan sangat baik untuk dikonsumsi oleh anak anda. Serta hindarilah untuk memberikan berbagai makanan instan atau siap saji (Junk Food).
5. Ajarkan Dan Tanamkan Hobi Membaca Pada Anak Anda. Membaca bermanfaat untuk meningkatkan pembelajaran, menambah wawasan serta meningkatkan kemampuan kognitif pada anak anda.
6. Siapkan Selalu Sarapan Pagi Yang Bergizi. Berbagai manfaat sarapan pagi bagi anak yaitu mampu meningkatkan memori otak, kosentrasi dan minat untuk mempelajari berbagai pelajaran di sekolah dengan sangat baik.
7. Berikan Ilmu-Ilmu Baru Yang Berdampak Positif Bagi Anak. Jika anda berbakat bermain musik atau berbakat pada bidang lainnya, maka tak ada salahnya mengajarkan ilmu tersebut pada anak anda. Hal ini tentu saja memberikan ilmu baru dan berdampak positif bagi anak anda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• 7 Manfaat Dahsyat Cabai Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• Inilah 7 Kebiasaan Sehat Untuk Investasi Jangka Panjang Anda
• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Bagi Para Pekerja Kantoran
• Inilah 7 Makanan Yang Mengandung Protein Tinggi
• Inilah 7 Nutrisi Sehat Yang Sangat Di Butuhkan Anak Anda
• Inilah 7 Fakta Kolesterol Yang Harus Anda Ketahui
• 7 Manfaat Menakjubkan Susu Bagi Kesehatan Tubuh Anda
• 7 Rahasia Orang Kaya Menjaga Kesehatan Tubuhnya
• Ingin Anak Anda Lebih Cerdas, Simak 7 Tipsnya
• More...   

     Semoga tips kesehatan yang mengulas 7 tips agar anak lebih cerdas dan selalu sehat dapat menginspirasi para orang tua untuk mencerdaskan anak-anaknya. Akhir kata, semoga bermanfaat dan berguna.

Sumber : healthyliving.msn. Image courtesy of Sura Nualpradid at FreeDigitalPhotos.net

Read More

7 Rahasia Orang Kaya Menjaga Kesehatan Tubuhnya

     Ada sebuah ungkapan "Jika ingin sehat, jadilah orang kaya". Faktanya, orang kaya selalu memiliki dana lebih untuk memperoleh kesembuhan yang diinginkannya (mereka tak ragu untuk berobat keluar negeri) yang tentunya membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Fakta lainnya, orang kaya memiliki kesehatan tubuh yang lebih baik di bandingkan mereka yang digolongkan miskin. Tentunya, ada berbagai rahasia orang kaya dalam menjaga kesehatan tubuhnya. Lalu, apa saja rahasia orang kaya dalam menjaga kesehatan tubuhnya tersebut...???.

Sahabat, tips kesehatan. Dalam hal menjaga kesehatan tubuhnya, orang kaya tentu memiliki cara atau strategi yang berbeda daripada lainnya. Mengetahui tentang rahasia orang kaya dalam menjaga kesehatan tubuhnya merupakan salah satu bahasan yang sangat menarik. Tips kesehatan, berikut ini 7 rahasia orang kaya menjaga kesehatan tubuhnya :

1. Orang Kaya Akan Makan Di Meja Makan. Manfaat makan di meja makan yaitu kita bisa menikmati makanan yang dikonsumsi, tidak berlebih saat makan, makan dengan perlahan serta dapat bersosialisasi dengan anggota keluarga lainnya.
2. Orang Kaya Selalu Terlihat Bersih Dan Rapi. Orang kaya tentulah sangat memperhatikan faktor kesehatan tubuhnya seperti mandi minimal dua kali sehari dan rela mengeluarkan uang lebih untuk melalukan perawatan tubuh disalon.
3. Selalu Meluangkan Waktu Berolahraga. Bagi orang kaya, ada waktu untuk berolahraga dan ada waktu untuk bekerja atau beraktivitas lainnya. Mereka selalu mengatur waktu berdasarkan aktivitas yang mereka lakukan.
4. Meluangkan Waktu Untuk Berlibur. Stres tentulah dialami oleh semua orang, tapi orang kaya akan meluangkan waktu untuk berlibur ke tempat yang mereka inginkan. Meskipun akan mengeluarkan biaya yang tidak sedikit.
5. Orang Kaya Selalu Memperhatikan Nutrisi Makanannya. Faktanya, akan selalu ada makanan yang lezat dan nikmat dan aneka buah-buahan yang menghiasi meja makan orang yang kaya tersebut.
6. Orang Kaya Selalu Tidur Tepat Waktu. Tidur dan bangun tepat waktu merupakan kebiasaan rutin orang kaya. Mereka akan memiliki waktu lebih, jika mereka bangun dan bekerja lebih awal daripada orang lain.
7. Murah Senyum, Sopan Dan Selalu Berpikiran Positif. Orang kaya akan selalu berhubungan dengan rekan bisnisnya terkait dengan pekerjaannya. Oleh karena itulah, mereka selalu terlihat sopan serta murah senyum. Selain itu, orang kaya selalu berpikiran positif atas beberapa kegagalan dalam pekerjaan. Mereka menganggap kegagalan adalah keberhasilan yang tertunda.

Artikel Kesehatan Lainnya...

• Inilah 7 Tips Tetap Sehat Di Musim Penghujan
• Inilah 7 Tips Mudah Mencegah Osteoporosis Pada Tulang Wanita  
• 7 Kebiasaan Unik Agar Tubuh Lebih Fit Dan Makin Sehat  
• 4 Tips Super Efektif Untuk Mencegah Kanker Pada Remaja  
• 7 Manfaat Luar Biasa Terong Bagi Kesehatan Anda 
• Inilah 7 Makanan Tersehat Khusus Untuk Para Pria 
• 7 Makanan Sehat Yang Sangat Di Cintai Tubuh Anda
• 7 Tips Termudah Agar Berolahraga Lebih Mengasyikkan  
• 7 Tips Sehat Yang Simpel Dan Mudah Untuk Di Praktekkan
• More...   

     Semoga tips kesehatan yang berjudul rahasia orang kaya dalam menjaga kesehatan tubuhnya dapat bermanfaat bagi anda. Ada berbagai sisi positif yang dapat kita praktekkan (meskipun tidak semuanya). Salam hangat dari penulis.

Image courtesy of nonicknamephoto at FreeDigitalPhotos.net

Read More